パーソナルジム HIWALANI 神田駅前店（旧：加圧スタジオ HIWALANI elima 神田駅前店）
パーソナルジムヒワラニ カンダエキマエテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区内神田３－２１－８ 神田駅北口合同ビル３Ｆ３０２号室
- JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/14
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は頻尿や尿漏れでお悩みの方必見の鍛えたい筋肉をお伝えします！皆様の中には日常生活を送る中で頻尿や尿漏れでお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか！…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/13
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！皆様は日常の動きである立ち上がるのがしんどいそんなことはありませんか？本日はそんな立ち上がりの動きについてお話していきます！立ち上がりの時に使わる筋肉１腸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/12
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！ダイエット中でも甘いデザートを食べたくなりますよね！ダイエット中に和菓子はもってこいです。和菓子は豆類や海藻類が原料となっているものが多く、他のお菓子に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/11
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！本日はダイエットとタンパク質の関係についてお話しさせていただきます。ブログ画像普段、食事生活で三大栄養素を摂取できている方の中でほとんどの方がだいたい炭…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/10
- 投稿者：
- HIWALANI elima
こんにちは！本日はダイエット中に朝食を食べるメリットについてお話していきます。・代謝がアップし消費カロリーが増える食事をとると胃腸が動き出します。内臓が活性化することで、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/9
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は外腿の張りの原因についてお話させていただきます。外腿が張ってしまう主な原因は、太ももの筋肉がうまく使えていないことが多いです。股関節が内旋をしている…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/8
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は浮腫みにくい体にするための方法についてお伝えします！起床してから顔のむくみや脚のむくみが気になっている方など必見です！むくみの原因といわる要因は大き…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/7
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！皆様は背骨動かすことが出来ますか？本日ははそんな背骨についてお話していきます。脊椎・・・背骨を構成する一つひとつの骨のことです。背骨・・・7つの頚椎、12個…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/6
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日はビタミンCを積極的に摂取した方が良い理由について、お伝えします！ビタミンCは鉄の吸収促進や免疫力の強化、体内に侵入した異物を代謝する酵素の活性化、抗酸…続きを見る -
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