カアツスタジオ ヒワラニ エリマ カンダエキマエテン
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- 東京都千代田区内神田３－２１－８ 神田駅北口合同ビル３Ｆ３０２号室
- JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分
ヒワラニ エリマ 神田駅前店(HIWALANI elima)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/6
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！本日は、内臓脂肪が増えると体にどんなことが起きるのかをお伝えさせていただきます。内臓脂肪が増えると背骨を含め体幹部の動きが悪くなり硬くなってしまいます。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/5
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日はダイエットのサポート食品にもなるオートミールについてお伝えします。オートミールという食品を見たことはございますか？オートミール燕麦(エンバク)やオーツ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/3
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は運動をする前にご飯をとった方がいいのかということについてお話していきます。まずは皆様は朝食は取られていますか？結論、ダイエット目的の運動は、食前・食…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/3
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！皆様は股関節の柔軟性について考えたことはありますか？本日はそんな中でも今回はO脚の方の柔軟性について考えていきたいと思います。O脚の方は柔軟性はどこが硬くな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/2
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！2月に入りもう少しでヴァレンタインが近づいてきており、街中で美味しそうなチョコだったりコラボ商品が増えていてついつい、買ってしまうなんてことありませんか…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/1/31
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！皆様はダイエットをする時に目標を決めていますか？？何となくダイエットしていませんか？今回はダイエットをする上で目標決める大切さについてお話していきます。ダ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/1/30
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！2024年に入り早一か月が経とうとしていますが、皆様はどのようにお過ごしですか？今年一年のうちに達成したいお体に関する目標を立てた方もいらっしゃるのではないで…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/1/28
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は寒さに負けない体づくりについてお伝えします。ここ最近、冬本場が近づいてきているなと感じるほど、寒い日が続いており、体調を崩しやすい気候になってきてい…続きを見る
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