カアツスタジオ ヒワラニ エリマ カンダエキマエテン
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- 東京都千代田区内神田３－２１－８ 神田駅北口合同ビル３Ｆ３０２号室
- JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分
ヒワラニ エリマ 神田駅前店(HIWALANI elima)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/7/17
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は冷房による体調不良についてお伝えします！気温と湿度が高くなり、室内にいる時には冷房をかけないと生活できないほど、暑くなってまいりました。体温を下げる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/7/16
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日はオクラダイエットについてお伝えします！オクラは低カロリー低糖質なので、ダイエットにはとっておきの食材です！また、カロリー以外の面でも体に様々なメリッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/7/14
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は有酸素運動と筋トレはどっちが痩せるのかについてお話させて頂きます。直接的に脂肪を燃焼するのであれば有酸素運動がお勧めです。しかし、筋トレを行うことに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/7/13
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は筋トレと有酸素運動についてお話させて頂きます。このように気になっている方も多いのではないでしょうか。結論からいうと、筋トレを先に行うことで有酸素運動…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/7/11
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は長時間のデスクワークによって、表われる体の不調についてお伝えします！お仕事柄一日の大半をパソコンを使用していらっしゃる方も多いのではないでしょうか！…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/7/10
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は会員様の退会結果についてご報告させて頂きます！７/9に行われたボディメイクの関東大会にて見事2位を獲得し、ボディメイクの本場、韓国で行われる大会での出…続きを見る -
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