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パーソナルジム HIWALANI 神田駅前店(旧:加圧スタジオ HIWALANI elima 神田駅前店)

パーソナルジムヒワラニ カンダエキマエテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都千代田区内神田3-21-8 神田駅北口合同ビル3F302号室
  • JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分

ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のブログ

最新ブログ一覧

1234件のブログがあります

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  • 会員様が世界大会への切符獲得!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    HIWALANI  elima
    皆様こんにちは!本日は会員様の退会結果についてご報告させて頂きます!7/9に行われたボディメイクの関東大会にて見事2位を獲得し、ボディメイクの本場、韓国で行われる大会での出…続きを見る
  • ミネラルとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/9
    投稿者:
    HIWALANI  elima
    皆様こんにちは!本日はミネラルについてお話させて頂きます。ミネラルには人間の臓器や細胞の活動をサポートしたり歯や骨のもとになったりといったとても重要なはたらきがあり、生き…続きを見る
  • 和食ダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/8
    投稿者:
    HIWALANI  elima
    皆様こんにちは!本日は和食とダイエットについてお話させて頂きます。食事制限ダイエットの種類は多くあり、短期間で痩せられるダイエットメニューもたくさんありますが、栄養の偏っ…続きを見る
  • ビタミンとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    HIWALANI  elima
    皆様こんにちは!本日はビタミンについてお話させて頂きます。ビタミンとは、エネルギー産生栄養素である糖質・脂質・タンパク質の代謝を円滑に進めて潤滑油のような働きをする栄養素…続きを見る
  • 夏バテに注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/6
    投稿者:
    HIWALANI  elima
    皆様こんにちは!本日は夏バテについてお話させて頂きます。夏バテとは、夏季の高温・多湿に対応できずに生じる体の不調の総称です。脱水や栄養不足、体の機能を調整する自律神経(交…続きを見る
  • 骨の雑学
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/5
    投稿者:
    HIWALANI  elima
    皆様こんにちは!本日は骨の雑学についてお話させて頂きます。実は骨は元々は体を支えるためにできたわけではありません。人間に限らず、脊椎動物には骨があります。その骨の発祥は魚…続きを見る
  • 腰痛改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/4
    投稿者:
    HIWALANI  elima
    皆様こんにちは!腰痛を改善する方法が知りたい!そのような悩みの解消方法に筋トレがあります。中でも、主にお腹や背中といった体の芯の部分を鍛える体幹トレーニングがおすすめです…続きを見る
  • 膝の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/3
    投稿者:
    HIWALANI  elima
    皆様こんにちは!本日は膝の痛みについてお話させて頂きます。膝痛というのは膝関節の痛みです。この小さな関節に体重の負荷がかかりますが、つるつるしている軟骨が摩擦をやわらげた…続きを見る
  • ダイエット中でもOK!?オオバコわらび餅について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/2
    投稿者:
    HIWALANI  elima
    皆様こんにちは!本日はダイエット中に食べてもOKな低カロリー和菓子のオオバコわらび餅についてお伝えします!オオバコとはオオバコ(プランタゴ・オバタ/サイリウム)の種子の皮を…続きを見る
  • 骨を丈夫にする秘訣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/1
    投稿者:
    HIWALANI  elima
    皆様こんにちは!本日は骨を丈夫にする秘訣についてお話させて頂きます。将来にわたり健やかな日々を送るためには健康な骨が欠かせません。骨づくりを怠れば骨粗しょう症になり、将来…続きを見る
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