パーソナルジム HIWALANI 神田駅前店（旧：加圧スタジオ HIWALANI elima 神田駅前店）
パーソナルジムヒワラニ カンダエキマエテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区内神田３－２１－８ 神田駅北口合同ビル３Ｆ３０２号室
- JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/2/7
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！肩甲骨が開いて、背中が丸まった猫背は様々な不調の元凶。肩甲骨を前に引っ張る小胸筋と、腹圧を高める腹横筋にアプローチするのがいいです！小胸筋のマッサージ肩の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/2/6
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！加圧スタジオHIWALANIトレーナーの小松です！本日は加圧トレーニングのメリットについてお話させていただきます！加圧のメリットは時間で効果がでる、最短30分で効果…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/2/5
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！本日は寝ている時に足が攣る【こむら返り】についてお話させていただきます。こむら返りが起こる理由は、冷え、血行不良水分・ミネラル不足筋肉量の減少脱水筋肉疲…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/2/3
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！睡眠不足はダイエットを停滞させてしまいます。理由は大きく次の2つです。食欲が増加してしまう睡眠時間が不足していると、グレリンというホルモンの分泌量が上がり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/2/2
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！日本人は世界的に見ても健康長寿だが、その意外な弱点の一つがお腹。つまり腸管である。何より重大なのは、大腸がんの増加になります。現在、全がんのなかでも罹患率…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/31
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！加圧スタジオHIWALANIトレーナーの小松です！本日はパーソナルトレーニングのメリットについてお話させていただきます！パーソナルトレーニングとは、個人1人に対し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/29
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！加圧スタジオHIWALANIトレーナーの小松です！本日はグルタミンについてお話させていただきます。グルタミンは、タンパク質を構成する非必須アミノ酸の一種です。非必…続きを見る -
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