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代謝改善×疲労回復  プライベートリンパサロン Garlett【ガーレット】

タイシャカイゼン ヒロウカイフク プライベートリンパサロン ガーレット

  • リラク
  • エステ
  • 大阪府大阪市福島区福島1丁目(プライベートサロンの為詳しい住所はご予約確定後にご連絡させて頂きます)
  • 阪神福島駅3分 JR東西線新福島駅徒歩5分 JR福島駅徒歩8分 /リンパマッサージ/リンパ

ガーレット(Garlett)のブログ

最新ブログ一覧

169件のブログがあります

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  • 冷え対策【血流を良くする栄養素】&食材
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/26
    投稿者:
    清水 あやか
    こんにちは^^内側からの冷え対策その2【血液の流れを良くする】血流を促進してくれる栄養素は◆ビタミンE◆アーモンド・落花生・ヘーゼルナッツアボガド・南京・赤ピーマン・モロヘ…続きを見る
  • 冷え対策【血を増やす栄養素5選】&食材
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/13
    投稿者:
    清水 あやか
      こんにちは^^内側からの冷え対策その1【血を増やす】血液は赤血球・白血球・血小板・血しょうといった成分で構成されていますが身体に酸素や栄養を運ぶことでエネルギー生産に…続きを見る
  • 内側からも冷え対策☆意識したい3項目
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/10
    投稿者:
    清水 あやか
    こんにちは^^毎日寒い日が続きますね。『冷えは万病の元』といわれるようにやはり血流が悪くなるということはいろんな症状を引き起こしてしまいます。冷えでお悩みの方冷えからくる…続きを見る
  • いつまでも綺麗でいたいから。*
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/5
    投稿者:
    清水 あやか
    こんにちは^^年末は大掃除をされましたか?毎日、毎週、毎月ちょこちょここまめにやっていたらよかったなぁと思った方も多いのではないでしょうか身体も同じホコリが自然と溜まるよ…続きを見る
  • どんな時も。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/2
    投稿者:
    清水 あやか
    新年あけましておめでとうございます。*昨年お越し頂きました皆様誠にありがとうございました。昨年はどんな1年でしたでしょうか。今年はどんな年にしたいですか?1年365日喜怒哀楽…続きを見る
  • 冬の快眠豆知識。*冷え×快眠
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/17
    投稿者:
    清水 あやか
    こんにちは^^前回は靴下を履いて寝るなら足先の空いているレッグウォーマーに!というお話から人は身体から熱を放出をして深部体温(脳を含めた内臓の温度)が下がることで眠りにつ…続きを見る
  • 冬の快眠豆知識。* 寝る時の靴下はNG?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/15
    投稿者:
    清水 あやか
    こんにちは^^寒さ厳しい毎日ですが快眠できていますでしょうか?睡眠は身体を修復、再生してくれる大切な時間質の良い睡眠は健康・美容にとってとても重要なので冬の快眠のためのち…続きを見る
  • 自分に優しくなれない時
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/12
    投稿者:
    清水 あやか
    自分を大切にすることが大事そう思っていてもなかなか…という方も多いはず。 優しい人や頑張り屋さんほど自分の時間を後回しに。 そんな時は 【もしこの身体が誰かにかりた身体だ…続きを見る
  • 全身スッキリ☆ロングコースのクーポン追加しました♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/10
    投稿者:
    清水 あやか
    こんにちは^^12月は今年1年頑張ったお身体のメンテナンスをしたい♪と思われる方も多いとかと思われます☆そこで天然鉱石ジェルを追加した温巡リンパのフルコースのクーポンを追加…続きを見る
  • 便秘解消には〇〇性食物繊維☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/28
    投稿者:
    清水 あやか
    こんにちは^^今日は食物繊維のお話を。*普段食物繊維を意識して摂取しておられる方は多いと思うのですが食物繊維にも大きく2種類あり便の量を増して腸壁を刺激し便通を良くする働…続きを見る
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【代謝改善・疲労回復・痩身】深層リンパコンディショニング150分

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ガーレット(Garlett)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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