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八千代大和田整骨院

ヤチヨオオワダセイコツイン

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  • リラク
  • エステ
  • 千葉県八千代市萱田町587
  • 駐車場9台有/八千代市役所から徒歩30秒/八千代中央駅徒歩12分/京成大和田駅徒歩19分

八千代大和田整骨院のブログ

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投稿日:2025/8/22
下半身の状態で身体全体に危険が!!
みなさんこんにちは!
八千代大和田整骨院です!

今回のテーマは「下半身のバランスと体幹について」です!
下半身のバランスと足の裏の感覚は、実はとても深い関係があります。
普段立っている時や歩いている時、私たちは無意識のうちに足の裏で地面を感じ取り、体のバランスを保っています。
足の裏には多くの神経が集まっており、その感覚が少しでも乱れると、姿勢や歩き方に影響を及ぼします。例えば、足の裏が常に外側や内側に偏って体重を支えていると、骨盤の位置が崩れたり、腰や肩に余計な負担がかかったりします。

さらに、長時間の立ち仕事や運動不足によって足裏の筋肉が硬くなると、バランスが取りづらくなり、下半身の歪みへとつながります。
その結果、腰痛や肩こり、さらには冷えやむくみといった不調にも関係してしまうのです。
足の裏を意識して使うことは、全身の安定に直結します。毎日の生活の中で、足の感覚を意識して立ったり歩いたりするだけでも、姿勢の改善や体の軽さを実感しやすくなります。

ご自身の体を支える土台である「足の裏の感覚」を大切にし、下半身のバランスを整えることは、健康維持のための大きなポイントです。

下半身の状態で身体全体に危険が!!_20250822_1

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慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
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上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します!

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☆八千代大和田整骨院☆
☆受付時間☆
【平日】9:1513:00/15:3020:15
【土日・祝日】8:0012:30/15:0017:00
☆住所☆
千葉県八千代市萱田町587
☆TEL☆
047-309-3111

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八千代大和田整骨院 佐藤 生都
ご来店お待ちしております
柔道整復師
佐藤 生都サトウ イクト
投稿者
八千代大和田整骨院 佐藤 生都

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八千代大和田整骨院のブログ(下半身の状態で身体全体に危険が!!)/ホットペッパービューティー

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