立石駅前通り整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/23
- 投稿者：
- 野中 基宏
こんにちは！！立石駅前通り整体院です4月ももう少し終わりますが、新生活や新たな環境にも少しずつ慣れてきている頃かなと思われますがみなさんお身体の調子はいかがでしょうか？特…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/4/22
- 投稿者：
- 野中 基宏
こんにちは！立石駅前通り整体院です＾＾眼精疲労と肩こりについてです＾＾仕事中に画面を見る時間がどうしても長くなりがちです＾＾そのほかの時間でもスマホに触れている時間や動画…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/18
- 投稿者：
- 野中 基宏
皆さんこんにちは！立石駅前通り整体院です＾＾今日は健康の3本柱についてです＾＾みなさんは、健康の3本柱と聞いて何を思い浮かべましたか？？？健康な体を作るのに必要な要素は、、…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/4/18
- 投稿者：
- 野中 基宏
こんにちは！立石駅前通り整体院です＾＾皆さん【梵の窪（ぼんのくぼ）】って知ってますか？？後頭部と首の境目のところに少し凹んだ部分がありますよね。そこを【ぼんのくぼ】と言い…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/4/18
- 投稿者：
- 野中 基宏
皆さんこんにちは！立石駅前通り整体院です＾＾質の良い睡眠はとれていますか？？痩せる為には睡眠が大事！実は、睡眠時間が少ないと、、、太りやすいという研究データが出ているんで…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/4/18
- 投稿者：
- 野中 基宏
こんにちは！立石駅前通り整体院です＾＾運動をすると筋肉痛がきませんか？特に久々に行うとより筋肉痛ってきやすいですよね( ・∇・)そんな時は筋肉を休めた方が良いと言われていま…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/4/18
- 投稿者：
- 野中 基宏
皆さんこんにちは！立石駅前通り整体院＾＾足つぼと耳掃除はしてますか？足裏のつぼ結構あるから、効果もいっぱいあります！！免疫力をアップして、血液を順調に流れて、睡眠不足の改…続きを見る -
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