立石駅前通り整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2024/4/18
- 投稿者：
- 野中 基宏
皆さんこんにちは！立石駅前通り整体院です＾＾質の良い睡眠はとれていますか？？痩せる為には睡眠が大事！実は、睡眠時間が少ないと、、、太りやすいという研究データが出ているんで…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/4/18
- 投稿者：
- 野中 基宏
こんにちは！立石駅前通り整体院です＾＾運動をすると筋肉痛がきませんか？特に久々に行うとより筋肉痛ってきやすいですよね( ・∇・)そんな時は筋肉を休めた方が良いと言われていま…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/4/18
- 投稿者：
- 野中 基宏
皆さんこんにちは！立石駅前通り整体院＾＾足つぼと耳掃除はしてますか？足裏のつぼ結構あるから、効果もいっぱいあります！！免疫力をアップして、血液を順調に流れて、睡眠不足の改…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/5
- 投稿者：
- 野中 基宏
皆さんこんにちは！立石駅前通り整体院です＾＾今年は皆さん花粉症が早めに始まっているようです！！マスク、メガネ、上着の素材、、色んな対策がありますが、腸活で体を中から整える…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/5
- 投稿者：
- 野中 基宏
皆様こんにちは！立石駅前通り整体院です＾＾胃の不調のツボについてです！！春の不調の一つに胃の痛み・胃もたれ・食欲不振などございませんか。私も胃の痛みに悩まされております。…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2024/4/3
- 投稿者：
- 野中 基宏
こんにちは！立石駅前通り整体院です＾＾本日はにんにくの効果についてご紹介致します！アリシン：疲労回復や滋養強壮にんにくの滋養強壮は、アリシンという栄養素が関係しています！…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/1
- 投稿者：
- 野中 基宏
皆さんこんにちは！立石駅前通り整体院です＾＾筋肉が硬くなると呼吸が浅くなる原因についてです！！硬直した筋肉は体のバランスを崩し、正しい姿勢を維持するのが難しくなります！！…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/3/31
- 投稿者：
- 野中 基宏
こんにちは！立石駅前通り整体院です＾＾肩甲骨が柔らかいと肩こりは無くなるの？結論から述べると、肩甲骨が柔らかいことで肩こりを解消する事ができます！！肩甲骨の柔軟性と肩こり…続きを見る
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