立石駅前通り整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/26
- この時期のギックリ腰！
- 皆さんこんにちは！立石駅前通りです！！
急激に寒くなってきて、気温の低さや強風のせいでお身体は冷えていませんか？
こんな時に起こりやすいのがギックリ腰や腰痛です。
ギックリ腰といってもまだ若いし…とか年を取ってからなるものと思っていませんか？
ギックリ腰にならないように定期的にストレッチや体を動かしてくださいね！
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投稿者
スタッフ 一同
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