立石駅前通り整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 寒暖差に気を付けて！！
- 皆様こんにちは！立石駅前通り接骨院です★
今日はとても暖かいですね(^▽^)
昨日は寒かったりで最近は寒暖差が、、、
みなさん体調不良はありませんか？
寒暖差が激しい時は寒暖差疲労にお気をつけ下さい！！
寒暖差疲労とは1日の中で気温差が7度以上あると起こるとされている気象病です。
寒暖差により自律神経が乱れやすくなるとそこから肩が凝ったり、、、
だるくて倦怠感が抜けない、朝起きるのが辛いといった症状がおこります！
血行改善により、むくみ、冷えの症状が出てきます！
今の内に予防しましょう！！
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投稿者
スタッフ 一同
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