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佐倉志津整骨院

サクラシヅセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 千葉県佐倉市上志津1656-55
  • 京成志津駅から徒歩30秒整体/肩こり/腰痛

佐倉志津整骨院のブログ

最新ブログ一覧

624件のブログがあります

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  • すっかりと寒くなってきたこの頃
    プライベート
    投稿日:
    2021/10/21
    投稿者:
    大石 恭広
    みなさんんこんにちは!最近の朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。冷え性で足のむくみやすい私にはまたこの辛い季節が近づいています。毎年しもやけで悩まされる私としては今年こ…続きを見る
  • 固まった筋肉に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/10/20
    投稿者:
    大石 恭広
    固まった筋肉を!こんにちは!佐倉志津整骨院です!下半身の柔軟性は大丈夫ですか?少しでも硬いとギックリなどの症状が出やすくなってしまいます。そんな時は筋膜ストレッチ!硬くな…続きを見る
  • 身体に良い砂糖の選び方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/20
    投稿者:
    大石 恭広
    身体に良い砂糖の選び方みなさん、こんにちは!佐倉志津整骨院です(^_^)本日は《砂糖の選び方》についてご紹介します!砂糖といえば色んな種類がありますが身体に良い砂糖を選ぶ時の…続きを見る
  • 水を飲みましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/10/11
    投稿者:
    大石 恭広
    皆さんこんにちは。いきなりですが皆さんは1日どれくらいお水を飲んでいますか?健康な体を維持するには1日1,5リットルの水をにめばいいと言われています。では、水を飲むことでどん…続きを見る
  • 腹横筋の働きとは!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/10/10
    投稿者:
    大石 恭広
    みなさん、こんにちは!佐倉志津整骨院です(^_^)本日は《腹横筋》についてご紹介します!前回の投稿を、まだご覧になっていない方はぜひ一度目を通して頂くと、より発見があると思い…続きを見る
  • 腰痛はなぜ起こるのか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/10
    投稿者:
    大石 恭広
    みなさん、こんにちは!佐倉志津整骨院です(^_^)本日は《腰痛》についてご紹介します!まずが《腰痛》が起こる原因は・約90%以上が“反り腰”であること・腰椎椎間関節症であること…続きを見る
  • 秋のフルーツは栄養満点!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/10
    投稿者:
    大石 恭広
    みなさん、こんにちは!佐倉志津整骨院です(^_^)本日は《秋のフルーツ》についてご紹介します!皆さんにとって秋とは、どんな季節ですか??食欲の秋、読書の秋、運動の秋などがあり…続きを見る
  • ストレッチは大きく2種類あります!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/26
    投稿者:
    大石 恭広
    ストレッチは大きく分けて分けて2つ!みなさん、こんにちは!佐倉志津整骨院です(^_^)本日は《ストレッチの種類》についてご紹介します!《ストレッチの種類》とは何ぞや?と思ったそ…続きを見る
  • インナーマッスル、楽に鍛えてみませんか!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/26
    投稿者:
    大石 恭広
    みなさん、こんにちは!佐倉志津整骨院です(^_^)本日は《インナーマッスル》についてご紹介します!《インナーマッスル》の役割は“体を支える“ことです。筋力としては弱いのですが…続きを見る
  • 寒い時期のお悩み解消
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/24
    投稿者:
    大石 恭広
    こんにちは!佐倉志津整骨院です!段々と涼しくなり、肌寒い日も多くなってきましたね。寒い日が続くと足の冷えやむくみ、疲れが取れにくくなり、多くの人が悩まされています。そんな…続きを見る
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