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女性専用個室整体院キュット 千舟店

ジョセイセンヨウコシツセイタイインキュットチフネテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 愛媛県松山市千舟町3-2-1 2F
  • 松山市駅から徒歩9分

個室整体院キュットのブログ

最新ブログ一覧

351件のブログがあります

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  • コーヒーは1日何杯まで!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    川崎 未夢
    コーヒーに含まれる成分のひとつ、カフェイン。覚醒や眠気覚まし、脂肪燃焼などさまざまな効果が期待できます。しかしカフェインを摂りすぎると、さまざまな健康被害を引き起こすこと…続きを見る
  • 基礎代謝を上げる方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    川崎 未夢
    今回は『基礎代謝を上げる方法』についてお話させていただきます。基礎代謝を上げるメリットは・・・基礎代謝が上がると消費エネルギー量が増えます。摂取した栄養をエネルギーとして…続きを見る
  • 二の腕は〇〇から
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    川崎 未夢
    ♪皆さんが毎日持ち歩いているケータイや、仕事で使うパソコンを見る時はどんな姿勢で見ていますか?おそらく【猫背】になってしまう方がほとんどではないかと思います。【猫背】にな…続きを見る
  • 肩こりは男性より女性の方が出やすい!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    川崎 未夢
    一般的に肩こりの症状は男性よりも女性の方が多く出やすいといわれています。肩がこりやすい女性特有の原因についてお話します。人間の頭はスイカ1個分(5~6kg程度)の重さです。それ…続きを見る
  • 自分の身体の重さを使った全身ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    川崎 未夢
    【立ったまま前屈するだけ】力みやすい人におすすめ!上手に力を抜くコツとは?力を入れることより、抜くことのほうが苦手という人は意外と多いもの。まずは、力を抜く感覚、脱力した…続きを見る
  • キレイにヤセるには正しく食べる事!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    川崎 未夢
    運動する前は、必ず「しっかり食べる」食事への意識が高まって改善ができてきたら、体を動かしてみましょう。しかし注意が必要です。運動は余分なエネルギーや脂肪を消費・燃焼してく…続きを見る
  • 抜け毛対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    川崎 未夢
    抜け毛対策1.健康的な食生活抜け毛には、ビタミンB群や亜鉛、鉄分、ビタミンEなどが効果的。バランスの取れた食事を心がけ、髪や頭皮に必要な栄養素をしっかり摂取しましょう。2.頭皮…続きを見る
  • 気になる抜け毛
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    川崎 未夢
    抜け毛は男女関係なく起こりうる生理現象です。さまざまな理由で抜け毛が促進されて薄毛の原因になることがあります。薄毛は、男性にも女性にも起こりうるので注意しましょう。抜け毛…続きを見る
  • ストレートネック『スマホ首』
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    川崎 未夢
    ストレートネック(スマホ首)とはその名の通り、首の骨がまっすぐに近づいている状態を意味します。人間の頚椎は7つの骨によって構成されていますが、本来であれば緩やかに前にカー…続きを見る
  • 知ってますか?むくみが起きる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    川崎 未夢
    秋から冬にかけて増える、足やお顔のむくみ・・・体のいろいろな部位に発生し、私たちを悩ませるむくみの症状。そのとき、体の中ではどんなことが起こっているのでしょうか?体がむく…続きを見る
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