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女性専用個室整体院キュット 千舟店

ジョセイセンヨウコシツセイタイインキュットチフネテン

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  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 愛媛県松山市千舟町3-2-1 2F
  • 松山市駅から徒歩9分

個室整体院キュットのブログ

最新ブログ一覧

351件のブログがあります

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  • 眼精疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    川崎 未夢
    目の使い過ぎによって、目だけでなく全身に疲れを感じる状態を眼精疲労と呼びます!テレビ、パソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見たり、メガネやコンタクトの不具合で目に負…続きを見る
  • 簡単♪タオルストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    川崎 未夢
    皆さんタオルストレッチをご存知でしょうか?タオルストレッチは名前から分かるようにタオルを使ったストレッチです。一般的なタオルストレッチでは家庭で使われるフェイスタオルやス…続きを見る
  • ギックリ腰になった時は!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    川崎 未夢
    季節の変わり目に多発する、寝違えやぎっくり腰!ぎっくり腰の原因として、筋肉、背骨の周りの軟骨、椎間板のトラブルなどが考えられます!また、姿勢不良からくる筋肉の慢性疲労で痛…続きを見る
  • 急激に体重を落とすのはNG!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    川崎 未夢
    短期間で大幅に体重を落としたダイエット法の話を聞くと、ついつい興味がわいてしまいますが、「この急激なダイエットこそ、『リバウンドの悪魔』の大好物急激にやせるには、どうして…続きを見る
  • 睡眠不足で肌荒れするのはなぜ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    川崎 未夢
    睡眠不足だと肌荒れがひどくなるのは本当です。ごく簡単に説明すると「睡眠不足により、免疫力が低下するから」です。一般的に言われている「免疫力の低下」というものは、免疫機能を…続きを見る
  • 猫背で二重あご悪化するってホント!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    川崎 未夢
    いけないとは分かっていても、つい気が緩むと猫背気味になってしまうことがありますよね。とくにデスクワーク中やスマホの操作中は、腰が折れて背筋も曲がりがち。しかし、このような…続きを見る
  • 腸内環境を整えることで健康に
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    川崎 未夢
    腸活とは、腸内環境を整えることで健康に良い効果を期待するものです。腸は食べ物を消化・吸収するだけでなく、私たちの体を病原体から守る役割も担っています。そのために腸には少な…続きを見る
  • 太ももが太くなってしまう原因は骨盤!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    川崎 未夢
    太ももが太くなってしまっている原因は人それぞれです。だからこそ、効率的に効果を出すには、自分の原因に合うダイエット方法を選ぶことが重要です。原因の1つとして、骨盤のゆがみ…続きを見る
  • 秋は寝違えが起こりやすい
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    川崎 未夢
    秋は寝違えが起こりやすい季節ということをご存知でしたか?秋は気温が急激に下がるため、自律神経が乱れたり、筋肉が硬くなりやすくなってしまうからです。また、枕の高さが合わなか…続きを見る
  • 季節の変わり目腰痛対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    川崎 未夢
    季節の変わり目は肌荒れや体調不良など、様々なトラブルが起こりがちですが、中でも腰痛がひどくなる!と悩む人も多いようです。寒暖の差が激しかったりお天気が不安定になると、腰痛…続きを見る
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