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女性専用個室整体院キュット 千舟店

ジョセイセンヨウコシツセイタイインキュットチフネテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 愛媛県松山市千舟町3-2-1 2F
  • 松山市駅から徒歩9分

個室整体院キュットのブログ

最新ブログ一覧

351件のブログがあります

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  • たるんだお尻にさようなら!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/6
    投稿者:
    横山 未歩
    腰を丸めて座ると四角い「ピーマン型」にいつも前屈みの姿勢で座っているとなりやすいのが、四角い「ピーマン型」ヒップ。デスクワークの人や長時間スマホを見る習慣のある人に多く、…続きを見る
  • 後ろ姿を気にしてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/25
    投稿者:
    横山 未歩
    ふだん自分の後ろ姿を目にする機会があまりないので自分では気づかずに油断しがちですが後ろ姿は周りからは目につきやすい部分です!背中は年を重ねるにつれてお肉がつきやすい部分の…続きを見る
  • 身体が柔らかいことのメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    横山 未歩
    ストレッチの一番の効果は、カラダが柔軟になるということ。これって驚くほど私たち人間にとって大切な要素なんです。例えば、カラダが硬いと本来動かすべき関節などが十分に動かなく…続きを見る
  • なぜ春に不調を感じるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    横山 未歩
    春は1年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、身体は交感神経の働きが優位な状態(緊張状態)が続きやすくなります。この状態では、疲れがたまりやすい、免疫力が…続きを見る
  • ビタミンC
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/11
    投稿者:
    横山 未歩
    ビタミンC、皆さんどのように摂取していますか?食事はもちろん、ドリンク、サプリ、はたまたビタミンC配合のスキンケアを使う方も増えていますね♪ビタミンCが不足すると…1.シミや…続きを見る
  • 身体が硬くなるのには理由があった!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/5
    投稿者:
    横山 未歩
    身体を硬くしてしまう10の悪習慣実は、身体を硬くしてしまっている原因というものがあります。全部で10項目ありますが、ほとんどが普段の生活習慣によるものです。心当たりはありませ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/4/5
    投稿者:
    横山 未歩
    春本番!薄着になる前にストレッチでスタイルアップを目指そういつでも、どこでもできる手軽さが魅力筋や関節を意図的に伸ばして、カラダの柔軟性を高めるための“ストレッチ”。スポ…続きを見る
  • 背骨リセットでスタイルアップする理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/29
    投稿者:
    横山 未歩
    背骨が丸くなる、いわゆる猫背姿勢になると肩甲骨は上がり、逆にトップバストの位置は下がってしまいます。更にはこの姿勢は自然とお腹がポッコリ出やすくなったり、腹圧も低下しやす…続きを見る
  • 姿勢を整えると小顔にみえる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    横山 未歩
    小顔見えの秘密は“姿勢”にあり!姿勢を変えただけで、顔の大きさの見え方は変わるんです。頭の位置やフェイスラインが引き上がり、首も伸びてデコルテラインがはっきりしたことで、…続きを見る
  • 月に1回のデトックス期間!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    横山 未歩
    「生理後1週間」この期間は、1か月に1回のデトックス週間!カラダに溜まったあらゆるモノを排出するSpecial weekです☆この期間に筋トレやウォーキング食事は、タンパク質や野菜な…続きを見る
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