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女性専用個室整体院キュット 千舟店

ジョセイセンヨウコシツセイタイインキュットチフネテン

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  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 愛媛県松山市千舟町3-2-1 2F
  • 松山市駅から徒歩9分

個室整体院キュットのブログ

最新ブログ一覧

351件のブログがあります

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  • 骨盤が歪む座り方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    酒井 ひかり
    皆さんは1日どのくらい座っていますか?座り方次第で骨盤が歪む原因にもなってしまいます。NGな座り方・足を組んで座る・浅く座り、背もたれにもたれかかる・横座り・正座、ぺたんこ…続きを見る
  • 頭蓋骨の歪みに関係した眼精疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    酒井 ひかり
    1. 頭蓋骨の歪みがもたらす影響頭蓋骨は23個の骨が組み合わさり、それぞれが絶妙なバランスでつながっています。ただ、頬杖をつく、片側ばかりで寝る、姿勢が崩れるといった日常の習…続きを見る
  • 顔の余白が広がって大きくなってしまう原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    酒井 ひかり
    年齢とともに顔の余白が増える理由とは?年齢を重ねると、「顔が大きくなった」「余白が増えた」と感じることはありませんか?その主な原因は、加齢による骨周辺への老廃物や脂肪の蓄…続きを見る
  • 冬こそダイエットのチャンス!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    酒井 ひかり
    寒い冬になると、つい体を動かす機会が減り、運動不足や食べ過ぎで体重が増えやすくなります。しかし、実は冬はダイエットを始める絶好のタイミングです。なぜなら、体が寒さに対抗す…続きを見る
  • 寒い季節のむくみの原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    酒井 ひかり
    こんにちは!今回は寒さとむくみの原因と対策についてお話しします。寒い季節は活動量が減り、血流やリンパの流れが滞りやすくなるため、代謝が低下しやすい季節です。これにより体内…続きを見る
  • 寝る姿勢が身体の歪みに与える影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    酒井 ひかり
    こんにちは!普段何気なく取っている「寝る姿勢」が、身体の歪みに影響していることをご存じですか?《身体の歪みと生活習慣の関係》身体の歪みの多くは、 生活習慣や姿勢、体の使い…続きを見る
  • 肩回しのゴリゴリ音とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    酒井 ひかり
    こんにちは!皆さま、肩こりが気になり肩回しをして頂くとゴリゴリと音が鳴ったご経験はございませんか?この音の正体、実はこり固まった筋肉によるものなんだそう。肩や肩甲骨のまわ…続きを見る
  • 肋骨の開きの影響は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    酒井 ひかり
    こんにちは!皆さまご自分の立ち姿を横からチェックしてみて下さい!太っていないのにお腹だけがポッコリしているとか猫背でバストが下がっているなどはございませんか?もしかすると…続きを見る
  • 産後骨盤矯正のご紹介
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    酒井 ひかり
    こんにちは!当院では、産後の骨盤矯正をおこなっております。妊娠すると「リラキシン」という女性ホルモンが分泌されます。(リラキシン→骨盤まわりの関節や靭帯を緩める働き)産後も…続きを見る
  • むくみは美容の大敵
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    酒井 ひかり
    こんにちは!みなさま、夕方になると足がだるい、、、朝起きたら顔がむくんでる、、、こういった経験はありませんか?むくみは血液やリンパの流れが悪くなり、身体の水分量のバランス…続きを見る
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