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投稿日：2022/2/13
- 首肩コリを感じにくい方
- 痩身目的でお越しくださっている４０代のお客様☆
「な～んか肩甲骨辺りの脂肪が気になって・・・」
とのこと。
それは・・・
脂肪のせいだはなくコリ！！！です 。
お仕事で、
長時間同じ姿勢でパソコン作業が多いとの事。
お身体は繋がっていますので
眼精疲労
↓
首のコリ
↓
肩のコリ
というわけです！
年数がかかった蓄積のコリ。
慢性化して気づきにくいタイプの方です。
見た目も変化♪自分の姿勢をちょっと見直すだけで、首肩の負担が変わります。
体型や前かがみの姿勢を続けることなどによって、
筋肉が緊張して血行が悪くなることで生じます。
特に冬は、寒さや厚着による服の重みなどの影響でもあり 筋肉がさらにこわばって血行不良が進み、肩こりが悪化しやすくなります。
このような筋肉の状態に、
ストレスや、座ったままの動かない生活習慣が加わると、肩こりの症状を強く感じるようになるのです。
鎖骨も肩こりに関係しています！
ちなみに姿勢が悪いと、
ポッコリお腹にもなりがち！
現代病のような【首肩コリ】！とても多いです。
益々お役に立てると光栄に思います☆
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