CSS治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- デスクワークで肘が痛い？
- こんにちは、CSS治療院です。
最近、デスクワーク中に↓
・肘が痛い
・パソコン作業のあとに腕がだるい
・指がこわばって動かしずらい
と感じることはありませんか？
長時間のデスクワークで肘に負担が掛かっているのかもしれません！
PC作業では、キーボードやマウスを長時間使うことが多く、気づかないうちに肘周りの筋肉を酷使しています。
特に、肘から手首にかけての筋肉が疲れてくると、肘に痛みが出ることがあり、
これを「テニス肘（肘の外側の痛み）」や「ゴルフ肘（肘の内側の痛み）」と呼ぶこともありますが、デスクワークの方にもよく見られる症状です。
肘の痛みが一時的なものであれば、姿勢の改善や体のケアで解決することができるので、腕や肘に違和感を感じる方は一度ご相談ください！
CSS治療院/西葛西カイロプラクティック//西葛西おすすめ整体/頭痛/腰痛/肩こり/西葛西駅//産後整体/マタニティ/骨盤矯正/筋膜リリース/オーダーメイドインソール//背骨/手首/膝/腰椎椎間板ヘルニア/手足のしびれ/股関節痛/変形性膝関節症/脊柱側弯症/外反拇趾
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