ハラシンキュウセイコツイン イセイン
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はら鍼灸整骨院 伊勢院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/1/22
- *こんにちは(^ ^)*
今やスマホやパソコンは必要不可欠なものになってきています! ただ、見る 時間が多いと身体に様々な悪影響を及ぼします。
悪影響とは眼精疲労、肩こり、首こ り、姿勢が悪くなる、 ストレートネック (スマホ首)、視力低下などなど、
肩、首コリでお身体が固い状態だと、 お顔にたまった老 廃物やむくみもスムーズに排出されず、お顔が大きくな る原因にも、、
日常生活でスマホを見る時間は長い方意識してスマホ時間を減らしてみると、そのお悩みも少し緩和されるかも！？
仕事で毎日使う方でしたら、一時間に一回はストレッチをいれたり、良い姿勢を意識してみてください(^ ^)
良い姿勢が、分からない方はいつでもご相談にくださいね♪
投稿者
谷口 スタッフ
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