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パーソナルトレーニングジム 居留地Fitness

パーソナルトレーニングジムキョリュウチフィットネス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 兵庫県神戸市中央区元町通2丁目7-4 コトブキ元町ビル3F
  • 【9:00~22:00営業】阪神元町駅西口から徒歩30秒

居留地フィットネス(居留地Fitness)のブログ

最新ブログ一覧

512件のブログがあります

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  • 実は去年から新しい仲間が…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/4
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!今回はニュースタッフ紹介!といっても去年からいたのですが…その名も大納言小豆!え、なにそれっと思った方多いですよね…笑ウーパールーパーが新しい仲間で入って…続きを見る
  • 今年こそ脱正月太り!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/3
    投稿者:
    原田 彩香
    皆さま新年明けましておめでとうございます!年末年始、たくさん食べて呑んだのではないでしょうか!そんなあなた。今!脱!正月太り♪2024年健康的なスタートを切るために、トレーナ…続きを見る
  • コーヒーを飲む事で得られる効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/23
    投稿者:
    原田 彩香
    皆さんこんにちは皆さんコーヒーは好きですか?本日はコーヒーを飲むことで得られる効果をご紹介します!コーヒーにはカフェインが入っています。カフェインは取りすぎるとくないです…続きを見る
  • 年末年始休業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    原田 彩香
    -年末年始休業のお知らせ-本年は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。当ジムでは年末年始休業の期間を以下の通りとさせていただきます。年末年始休業期間2023年12月29日(金)~…続きを見る
  • 正月太り回避!?年末年始の過ごし方!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!本日は年末年始の正月太りの回避の過ごし方の紹介です!まずは12月。12月は忘年会が多くなってくる季節。皆様飲み会のご予定沢山あるのではないでしょうか。せっかく…続きを見る
  • H様のトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/12
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!本日はお客様のトレーニング紹介!本日はH様のトレーニング紹介です♪20代女性でトレーニングの目的はダイエットと筋力アップ、肩こりの改善です!本日は下半身と背…続きを見る
  • 寒くなって凝り固まってませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/5
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!冬の時期に重たいコートなどを着ると肩こりがひどくなってくると思います。そんな方は背中のトレーニングをしましょう!メリット1姿勢を綺麗に保つための筋肉が多く…続きを見る
  • H様のトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/1
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!本日はお客様のトレーニング紹介!本日はH様のトレーニング紹介です♪20代女性でトレーニングの目的はボディーメイクとシェイプアップ、姿勢改善。来年5月に結婚式を…続きを見る
  • いよいよ明日からデビュー!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/30
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!いよいよ明日から永井トレーナーデビューします♪研修に真摯に取り組み、TRXサスペンショントレーニングコースも受講し終え、皆様のお身体をサポートさせていただく…続きを見る
  • O様のトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/29
    投稿者:
    原田 彩香
    皆さんこんにちは。今回はO様のトレーニングの様子をご紹介します!50代男性でトレーニングの目的はボディーメイクと習い事のパフォーマンスアップ!ジム歴が長い大ベテラン!継続し…続きを見る
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