1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン三宮・元町・神戸・兵庫・灘・東灘トップ   >  
  5. 居留地フィットネス(居留地Fitness)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 33ページ目

パーソナルトレーニングジム 居留地Fitness

パーソナルトレーニングジムキョリュウチフィットネス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 兵庫県神戸市中央区元町通2丁目7-4 コトブキ元町ビル3F
  • 【9:00~22:00営業】阪神元町駅西口から徒歩30秒

居留地フィットネス(居留地Fitness)のブログ

最新ブログ一覧

512件のブログがあります

前へ 33/52ページ 次へ

  • たった1杯飲むだけで美容効果が得られる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/21
    投稿者:
    原田 彩香
    皆さんこんにちは!今日はたった一杯飲むだけで美容効果を得られる豆乳について解説します!女性に特にオススメな豆乳の効果を5選紹介します!1.ダイエット効果豆乳に含まれるサポニ…続きを見る
  • トレーニングの部類
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/20
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!今回はトレーニングの ついてご紹介いたします!それはストレングスとコンディショニングです。ストレングスとは、筋力、パワー、筋持久力のみならずスピード、バラ…続きを見る
  • 疲れはその日のうちに癒そう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/18
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは。今回は疲れをその日に癒すメリットについてです。日々の生活の中で必ずストレスがあるとおもいます。このストレスほったらかしにしていませんか?今コロナ禍で外にも…続きを見る
  • 健康とは
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/17
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは。今回は健康とは何かについてお話しいたします!健康な身体と心を維持する上で、適度な運動も必要不可欠です。運動して汗をかくことでストレスに反応するノルアドレナ…続きを見る
  • 不足しがちな大事な栄養素マグネシウムとカルシウム
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/16
    投稿者:
    原田 彩香
    皆さんこんにちは!今日は不足しがちな大事な栄養素マグネシウムとカルシウムについての解説とオススメの食品を紹介します!まずはマグネシウムです!マグネシウムは血液をサラサラに…続きを見る
  • 便秘解消に効果的な食材紹介!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/15
    投稿者:
    原田 彩香
    皆さんこんにちは!今日は便秘解消に効果的な食品とその栄養素について解説していきます!便秘の原因となるのが食物繊維の欠乏です!解消に繋がるのが水溶性食物繊維を積極的に摂取す…続きを見る
  • 痩せ体質に食材がある?!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/14
    投稿者:
    原田 彩香
    皆さんこんにちは!今日は痩せ体質になる食品を3種紹介とその理由を解説していきます!1つ目は卵です。卵は天然の最優秀食品と呼ばれるぐらい栄養素が豊富です。卵には食欲を抑えて…続きを見る
  • トレーニングを通して自己肯定感をあげよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/12
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様まこんにちは。今回は私が実際トレーニングを始めたことで自己肯定感が上がったことについてお話しいたします♪自己肯定感とはありのままの自分を肯定する感覚。過去にトラウマが…続きを見る
  • サウナだ自律神経が整う?!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/11
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは。今回はサウナがもたらす自律神経の影響についてお話いたします。サウナと水風呂を行き来することによる温冷差の刺激によって、脳内にβ-エンドルフィンやオキシトシ…続きを見る
  • ストレスはダイエットの敵!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/10
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!今回はストレスがダイエットに関わる悪影響についてお話しいたします!食事制限を頑張っているのに・・・運動いっぱいしてるのに・・・我慢いっぱいしてるのに・・・…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

居留地フィットネス(居留地Fitness)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ
  • ブライダル

¥3,000

【初回】土井トレーナーのパーソナルトレーニング◎運動初心者大歓迎

提示条件:
予約時
利用条件:
新規

  • ボディ
  • ブライダル

¥3,000

【初回】大坪トレーナーのパーソナルトレーニング♪運動習慣の定着に

提示条件:
予約時
利用条件:
新規

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,000

【初回】ボディメイク大会優勝☆飯田トレーナーのパーソナルトレーニング

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様/女性トレーナーをご希望のお客様

  • ボディ
  • ブライダル

¥3,000

【初回】青田トレーナーのパーソナルトレーニング◎キレイな身体づくり

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様/女性トレーナーをご希望のお客様

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,000

【初回】代表トレーナー原田のパーソナルトレーニング◇美しい身体づくり

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様/女性トレーナーをご希望のお客様

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,000

【初回】ボディメイク大会優勝☆田野トレーナーのパーソナルトレーニング

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様/男性トレーナーをご希望のお客様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

居留地フィットネス(居留地Fitness)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅