1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン三宮・元町・神戸・兵庫・灘・東灘トップ   >  
  5. 居留地フィットネス(居留地Fitness)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 35ページ目

パーソナルトレーニングジム 居留地Fitness

パーソナルトレーニングジムキョリュウチフィットネス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 兵庫県神戸市中央区元町通2丁目7-4 コトブキ元町ビル3F
  • 【9:00~22:00営業】阪神元町駅西口から徒歩30秒

居留地フィットネス(居留地Fitness)のブログ

最新ブログ一覧

512件のブログがあります

前へ 35/52ページ 次へ

  • ストレスホルモンってなに?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/28
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは。今日はストレスに関わるホルモンお話しをします。ストレスに関係するホルモンとして知られているのが、ノルアドレナリンやドーパミン、セロトニンの3つ!ノルアドレ…続きを見る
  • 朝太陽を浴びる習慣をつけよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/27
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!今回は朝太陽を浴びる習慣をつけることのメリットについてお話しいたします!朝太陽を浴びるとメラトニンというホルモンが分泌されます!日光を浴びてから約14時間~…続きを見る
  • 知らないと実は危険な食べ合わせがある!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/26
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!今回は普段行なっている食事の中で実は危険な食べ合わせ3つ紹介いたします!1、焼き魚×漬け物焼き魚と漬け物を一緒に食べると発がん性物質が発生します。魚にある…続きを見る
  • 不足しがちな栄養素の亜鉛は重要な栄養素!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/25
    投稿者:
    原田 彩香
    皆さんこんにちは!今回は日常生活で不足しがちな栄養素、亜鉛について解説していきます!亜鉛と言う名前は聞いた事がある方は多いと思います。亜鉛は身体の中で補酵素、免疫、神経に…続きを見る
  • 今日からできる食事改善!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/24
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!今回は今日から出来る食事改善についてお話しいたします!健康の為に食事に気を付ける事が大事なのは知っている方が多いと思いますが、具体的にどうすれば良いかが分…続きを見る
  • トレーニングをすると睡眠の質が向上する?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/11
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!今日はトレーニングを行うメリットについて解説していきます。メリットは睡眠の質が向上することです!人間が健康な生活を送る為に欠かせないのが睡眠です。寝ても何…続きを見る
  • カフェインの効果は質の高いトレーニングができる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/10
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!今回はカフェインを摂取するメリットについて解説していきます!ジムなどでトレーニングの前にカフェインを摂取している人は少なくありません。まずカフェインには覚…続きを見る
  • お正月太りを早急に解消しよう!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/7
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様明けましておめでとうございます♪本年も皆様の役に立てるようなブログ投稿をしていきますのでよろしくお願いいたします!早速!皆様正月太りしていませんか?お正月はダイエット…続きを見る
  • トレーニングをするメリットは!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/24
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!今回はトレーニングを行うメリットを改めて紹介いたします!アンチエイジングなどに良い効果を与えます。筋トレは筋肥大の為や痩せる為に実践する人が多いですが、筋…続きを見る
  • 冬は特別方が凝る原因は?!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/22
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは。冬の時期、夏より肩と首が凝ってしまうことはありませんか?寒い時期は肩や首が夏場よりこってしまいます。今回はその原因や対策をお伝えいたします!1、血行が悪く…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

居留地フィットネス(居留地Fitness)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ
  • ブライダル

¥3,000

【初回】土井トレーナーのパーソナルトレーニング◎運動初心者大歓迎

提示条件:
予約時
利用条件:
新規

  • ボディ
  • ブライダル

¥3,000

【初回】大坪トレーナーのパーソナルトレーニング♪運動習慣の定着に

提示条件:
予約時
利用条件:
新規

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,000

【初回】ボディメイク大会優勝☆飯田トレーナーのパーソナルトレーニング

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様/女性トレーナーをご希望のお客様

  • ボディ
  • ブライダル

¥3,000

【初回】青田トレーナーのパーソナルトレーニング◎キレイな身体づくり

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様/女性トレーナーをご希望のお客様

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,000

【初回】代表トレーナー原田のパーソナルトレーニング◇美しい身体づくり

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様/女性トレーナーをご希望のお客様

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,000

【初回】ボディメイク大会優勝☆田野トレーナーのパーソナルトレーニング

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様/男性トレーナーをご希望のお客様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

居留地フィットネス(居留地Fitness)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅