1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン三宮・元町・神戸・兵庫・灘・東灘トップ   >  
  5. 居留地フィットネス(居留地Fitness)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 43ページ目

パーソナルトレーニングジム 居留地Fitness

パーソナルトレーニングジムキョリュウチフィットネス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 兵庫県神戸市中央区元町通2丁目7-4 コトブキ元町ビル3F
  • 【9:00~22:00営業】阪神元町駅西口から徒歩30秒

居留地フィットネス(居留地Fitness)のブログ

最新ブログ一覧

512件のブログがあります

前へ 43/52ページ 次へ

  • 筋トレによる肌荒れ改善
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/11
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは。今回はタイトルにもあるように筋トレで肌荒れが改善する効果についてお話しいたします。1、成長ホルモンの分泌量の増加成長ホルモンは体の新陳代謝を活性化させ、新…続きを見る
  • 入浴は疲労回復効果が抜群!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/10
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは。夏でお風呂シャワーで済ませる。元々シャワー派だ。そういう人いらっしゃいませんか?今回は入浴することで得られる効果を説明いたします。疲労回復効果やリラックス…続きを見る
  • 青汁は健康に良い?!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/6
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは。今回は青汁についてお話しいたします。青汁は体に良い!ダイエット効果があると聞いたことはありませんか?青汁の効能や特徴をお話しいたします。1、青汁は野菜不足…続きを見る
  • 亜鉛の大切さ2
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/5
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは。今回は次回に引き続き亜鉛についてです。メリットから、亜鉛が多く含まれる食品などをご紹介いたします。4.新陳代謝の活性化タンパク質と合わせて亜鉛を摂取すること…続きを見る
  • 亜鉛の大切さ1
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/4
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!今回は亜鉛の効果効能をお話しいたします!亜鉛とは体内に約2000mg存在し、主に骨格筋、骨、皮膚、肝臓、脳、腎臓などにある成分になります。タンパク質の合成に関わ…続きを見る
  • ミネラルとは何?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/2
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは。今回はミネラルとは何かを説明いたします。ミネラルはわたしの体にとって重要な役割を持つ5大栄養素の一つです。ミネラルは人間の臓器や細胞の活動をサポートしたり…続きを見る
  • 夏のバーベキュー太るお肉ランキング!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/1
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!夏も本番!バーベキューなどでお肉食べる機会が多いのではないでしょうか!今回はそのお肉についてです!知らず知らずで食べてるお肉はカロリーが高く太る原因に!?…続きを見る
  • 不足しがちな鉄分について。
    ビューティー
    投稿日:
    2021/7/30
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは。今回は不足しがちな鉄瓶についてお話しいたします。鉄分が不足すると鉄欠乏性貧血になる恐れがあります。貧血になるとからだが重い、息がきれる、顔色が悪い、疲れや…続きを見る
  • 女性の味方ビタミンB2
    ビューティー
    投稿日:
    2021/7/26
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!今回はビタミンB2についてお話しいたします!ビタミンB2は元気のビタミン、美容のビタミンと言われ、女性に深く関わっている栄養素になります。ビタミンB2は肌と代謝…続きを見る
  • 中臀筋トレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2021/7/25
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!今回は前回に引き続き中臀筋です!中臀筋のトレーニング2種類をお伝えします!是非実践してみてください♪1つ目写真の体勢を取ってください。体から膝までは一直線…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

居留地フィットネス(居留地Fitness)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ
  • ブライダル

¥3,000

【初回】土井トレーナーのパーソナルトレーニング◎運動初心者大歓迎

提示条件:
予約時
利用条件:
新規

  • ボディ
  • ブライダル

¥3,000

【初回】大坪トレーナーのパーソナルトレーニング♪運動習慣の定着に

提示条件:
予約時
利用条件:
新規

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,000

【初回】ボディメイク大会優勝☆飯田トレーナーのパーソナルトレーニング

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様/女性トレーナーをご希望のお客様

  • ボディ
  • ブライダル

¥3,000

【初回】青田トレーナーのパーソナルトレーニング◎キレイな身体づくり

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様/女性トレーナーをご希望のお客様

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,000

【初回】代表トレーナー原田のパーソナルトレーニング◇美しい身体づくり

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様/女性トレーナーをご希望のお客様

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,000

【初回】ボディメイク大会優勝☆田野トレーナーのパーソナルトレーニング

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様/男性トレーナーをご希望のお客様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

居留地フィットネス(居留地Fitness)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅