- サロン平均
- 4.93
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 4.8
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- メニュー・料金
- 4.6
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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下半身メインのトレーニングで悩みが多かったのですが的確にご指導して頂けました。
下半身のトレーニングで尾てい骨が痛くなることを相談したのですが女性の骨付き、骨格から私がしてるトレーニングだと体が痛みやすいこと、また本当に刺激を与えたい部位に効いていないことが発覚し私が求めている体型になるための正しいトレーニング方法を教わりました。
結果的に尾てい骨は痛むことなくトレーニングを進めることができ、またその痛みが発生してた理由も言及くださり勉強になる事ばかりで感謝しております。
特にお尻への筋トレは細かくフォームチェックしていただきお尻の一番効かせたかった部位へピンポイントに強い筋肉痛が来て驚きました。
その他にも筋肉を伸ばす、ストレッチすることで姿勢改善にもなることなどピラティスの要素もあったのがとてもよかったです。レッスン後の体の軽さに感激しました。
《会員様専用》Jr.トレーナー枠の次回トレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
NT様
素敵なご感想をありがとうございます!
トレーニングの効果を実感していただけたようで、非常に嬉しいです。尾てい骨の痛みが解消し、狙った部位にしっかり効かせることができたとのことで安心しました。フォームや体の使い方ひとつでトレーニングの質が大きく変わるので、普段のトレーニング時に引き続き意識して取り組んでいただければと思います。
ピラティスの要素も取り入れながら、NT様の身体に負担ないよう姿勢改善にもつなげて行きますので、今後ともよろしくお願い致します。
これからも目標に向かって一緒に頑張りましょう★
担当トレーナー: 飯田
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パーソナルジムなので、自分のペースに合わせてトレーニングできるのがとても良いです。
トレーナーの方も親切で、その日の体調や目的に合わせて内容を調整してくれるので、無理なく続けられています。
施設も清潔感があり、落ち着いた環境で集中できるのも魅力です。
運動が苦手な方や初心者の方にもおすすめできるジムだと思います。
《会員様専用》次回 青田 / 飯田パーソナルトレーニング予約(口コミ特典あり)
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定期的に運動することが習慣になり、予約が1週間空くと運動したくなる体になりました。体調に合わせてメニューを組んでもらえるので助かっています。
《会員様専用》次回 青田理沙パーソナルトレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
まゆか様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます!
定期的な運動が習慣になり、「体が動かしたくなる」と感じていただけていること、とても嬉しく思います。
その日の体調やコンディションに合わせて、無理なく続けられるメニューを今後もご提案していきますので、安心してお任せください。
これからも一緒に、心地よく動ける体づくりを続けていきましょう!
トレーナー:青田
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初めての大会に出場するため何も分からない状態でしたが、毎回丁寧に教えてくださって、少しずつできている実感があり、楽しく過ごせています♪
トレーニングの休憩中も相談にのってくださってさらに楽しみになってきてます!
これからもよろしくお願いします!
《会員様専用》次回 飯田真優パーソナルトレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
なつみ様、素敵な口コミをありがとうございます!
初めての大会という不安もある中で、毎回のレッスンを通して「できている実感」を感じていただけていること、本当に嬉しく思います。
一つひとつ積み重ねてきた動きや感覚は、確実に身体に表れてきていますし、その変化を一緒に共有できる時間が私にとっても楽しいです♪
休憩中のご相談も含めて、これからの過程すべてを楽しみながら進んでいきましょう!
初大会が最高の経験になるよう、これからもしっかりサポートさせていただきます!
今後ともよろしくお願いいたします。
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月4回通い始めて見た目も変わり効果を感じてます!!
トレーニングだけでなく、たわいもない話もできて
楽しく通うことができるので、これからも頑張ってトレーニング続けます。
《会員様専用》次回 飯田真優パーソナルトレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
るみこ様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
月4回のトレーニングで見た目の変化や効果を実感していただけて、とても嬉しいです!
トレーニングだけでなく、楽しくお話ししながら通っていただけていることも励みになります。
これからもお身体の変化をしっかりサポートしつつ、楽しく続けられる時間を提供できるよう努めてまいります。
今後も一緒にコツコツ頑張っていきましょう!
引き続きよろしくお願いいたします!!
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昨年夏頃からヨガを習っていたのですが相手の都合でクラスが無くなり運動系のものを探していた所パーソナルなら自分の体力や体幹など相談しながら楽しく運動がしたいと思い又このジムが自分にあっているんではないかと思い色々検討した結果決定致しました!ヨガが無くなった事によりご縁を頂き巡り合わせってあるんだなぁと思ったしだいです!人は老いという現実から逃げる事は出来ないし又若い方達は前に壁があっても難なく乗り越える事が出来ますが私達は階段を一歩づつ登る事しか出来ないけど諦めるのではなく後退しない様に知識を持ったトレーナーと楽しく運動したいと思っております。
【初回】女性トレーナーが担当するパーソナルトレーニング◎【90分】
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
この度は、心のこもったお言葉を本当にありがとうございます。
運動を続けたいというお気持ちの中で、数ある選択肢から当ジムを選んでいただけたこと、とても嬉しく思います。
ご縁や巡り合わせを感じていただけたことも、私にとって大きな励みです。
年齢を重ねても、諦めず後退しない体づくりを。
一段一段、無理なく進めるよう、これからも体力や体調に合わせてしっかりサポートさせていただきます。
これからも一緒に、楽しく体を動かしていきましょう!
よろしくお願いいたします。
担当トレーナー:原田彩香
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いつもお世話になっております。
力を入れたい箇所にしっかり効かせた、正しいトレーニングができているのは、パーソナルでのご指導のおかげだと毎回実感しています。
まだぎこちないメニューも多いので、これからもっと慣れていけたらと思っています。
《会員様専用》次回 青田理沙パーソナルトレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
きよか様
いつもご利用ありがとうございます!
習慣化してトレーニングを続けていただけているおかげで、正しいフォームでのトレーニングの幅が広がっていると思います!
きよか様の目指す身体に向けて、トレーニングにお食事、二人三脚で頑張っていきましょう^^
トレーナー:青田
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楽しい空間と親しみあるサポートで、運動が習慣になりました。
担当スタッフさんのいいところは、一つ一つのトレーニングをやる前に、なぜこれが私のためにいいのかという説明やトレーニング時の注意点を丁寧に説明してくれるので、トレーニング初心者の私はとても勉強になり助っています。
《会員様専用》次回 青田理沙パーソナルトレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
まゆか様
いつもご利用いただきありがとうございます!
また、素敵なコメントとても嬉しく思います◎
トレーニングで何より大切なのは「継続」です。
継続できているからこそ、身体の変化を感じ、トレーニングの楽しさにも気づけるのだと思います。
継続はご自身の努力の積み重ねであり、本当に素晴らしいことです。
これからも変化を楽しんでいただけるよう、精一杯サポートさせていただきます◎
トレーナー:青田
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毎回私に合わせたメニューを組んでくださり、トレーニングを楽しく続けられております。もっと負荷をかけた筋トレもできるよう頑張りたいです!
《会員様専用》次回 青田理沙パーソナルトレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
きよか様
いつもご利用ありがとうございます!
また、素敵なコメントありがとうございます◎
回数を重ねるたびに上手にトレーニングされる姿にいつも感心させられます!
ひとつひとつレベルアップできるよう精一杯サポートさせていただきます!
今後ともどうぞ宜しくお願い致します♪
担当トレーナー:青田
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元々運動苦手な私ですが、トレーナーさんのおかげで、無理なく適度な負荷で筋トレを続けられています。
また、自分では正解が分かりにくい正しい筋トレのフォームなども適宜修正してくださるのでありがたいです!
トレーニングで疲れてもう無理…と思っても、インターバルで楽しく会話してくださったりするので頑張れます笑!
スタジオ内も綺麗で駅からも近く通いやすいと思います。
《会員様専用》次回 大坪 / 土井パーソナルトレーニング予約(口コミ特典あり)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
きょんきょん様
この度は、嬉しいお言葉をいただき誠にありがとうございます。
トレーニング中の会話も含め、少しでも楽しいと感じていただければ幸いです!
これからも目標や体調に合わせて、楽しく続けられるトレーニングをご提案してまいりますので、今後ともよろしくお願いいたします!
担当トレーナー:土井
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いつも明るい笑顔と楽しいお話でしんどいトレーニングも頑張ろうと思えます!
しっかりと目標設定をしてくれるので、日常生活でも食事を気をつけることができます。
また家でもできるトレーニングを教えてくれるのも嬉しいです。
これかもトレーニング頑張ります。
《会員様専用》次回 原田彩香パーソナルトレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
えりぞう様
いつもありがとうございます!
しんどいトレーニングの中でも、そう言ってもらえて本当に嬉しいです。
少しでも「頑張ろう」って思ってもらえるように、毎回の1時間を大切にしています。
目標を決めた上で、トレーニングだけじゃなく食事や日常でできることも一緒に考えていけたらと思っています。
お家トレも、無理なく続けられるものをこれからもお伝えしますね。
これからも一緒にコツコツ頑張っていきましょう!
今後ともよろしくお願いします。
担当トレーナー:原田彩香
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清潔感があるスタジオで、話しやすい女性トレーナーの先生でリラックスしてトレーニングできます。トレーニングの目的を説明してくださるので励みになります!負荷度を聞きながら調整して下さるので安心できます
《会員様専用》次回 原田彩香パーソナルトレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
みゅう様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
ジムの雰囲気やトレーニング中の時間をリラックスして過ごしていただけているとのこと、とても嬉しく思います。
トレーニングは、ただ動くだけではなく「なぜこの動きをするのか」を知ることで、前向きに取り組めると考えていますので、その点を感じていただけて励みになります。
また、負荷についても無理なく安心して続けていただけるよう、毎回お身体の状態やご感想を伺いながら調整しています。
安心して任せていただけていることが、何より嬉しいです。
これからもリラックスしながら、しっかり効果を感じていただけるトレーニングをサポートしていきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
担当トレーナー:原田彩香
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筋トレや運動を全くしたことがないところから、健康と筋力の維持を目標にパーソナルトレーニングをはじめて、1年3カ月、大変お世話になりありがとうございました。いつも優しく褒めて励ましてくださり、自力で自重で筋トレするメニューも盛り込んでもらって家でも少しずつ筋トレすることができるようになりました。また料理のメニューなどのお話をしながら、目標としていた減量も達成できて、嬉しかったです。仕事の都合で卒業させていただきますが、今後は家でも筋トレ継続していきます。自分の健康にたいする意識づけができ、その方法も教えていただけて、本当に感謝しています!!ありがとうございました!!
《会員様専用》次回 青田理沙パーソナルトレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
hanachan様
今までご利用いただき、誠にありがとうございました!
素敵なお言葉をいただき、とても嬉しく思っております。
減量の達成やお料理への意識の変化は、
ひとえにhanachan様ご自身の努力の積み重ねの結果です◎
そのサポートに携われたことを心から光栄に感じております。
そして、1年3カ月という長い期間を私に託してくださり、
本当にありがとうございました。
hanachan様のこれからのご活躍と、ますますのご健康を心よりお祈りしております。
またいつでもお待ちしております!
居留地Fitness:青田理沙
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いつも担当スタッフさんにお世話になっています。どんな疑問にもすぐ答えていただけて、私のその日のコンディションに合わせたメニューを考えていただけます。とっても優しくて穏やかな方でいつも体のメンテナンスだけでなく、心のメンテナンスもしていただけ、感謝感謝です。
《会員様専用》次回 Jr.トレーナーのトレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
ようこ様
いつも嬉しいお言葉をありがとうございます!
その日の体調に合わせて、トレーニングを行っていただけるよう心がけておりますので、そう言っていただけますととても嬉しいです!
これからも心身ともにサポートさせていただきます!
引き続きよろしくお願いいたします!
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丁寧なご指導と、その都度体に合わせて組んでくださるメニューのお陰で、無理なく楽しく通わせていただいています。これからもトレーニングよろしくお願いいたします!
《会員様専用》次回 青田理沙パーソナルトレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
きよか様
いつもご利用いただきありがとうございます。
素敵なお言葉、とても嬉しく思います!
トレーニングはもちろん、普段のお食事にも気をつけながら熱心に取り組んでくださる姿にいつも刺激をいただきます◎
きよか様の目標に向けて精一杯サポートさせていただきますので、今後ともどうぞ宜しくお願い致します!
担当トレーナー:青田
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いつも丁寧に熱心に指導してもらってます。体調に合わせてメニューを組んでもらえて、とても助かっています。まだ始めたばかりですが今後も続けていきたいです。とてもいい気分転換になります。
《会員様専用》Jr.トレーナー枠の次回トレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
嬉しいお言葉ありがとうございます!
いつも前向きに取り組んでくださってありがとうございます!
そう言っていただけるととても嬉しいです!
無理せず体調や気分に合わせて調整しながらこれからも背中を押させていただきます!
今後ともよろしくお願いいたします!
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褒めていただけるので、やる気が増します!
《会員様専用》次回 Jr.トレーナーのトレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
ようこ様
素敵なご感想をありがとうございます!
そう言っていただけてとても嬉しいです!少しでもお力になれるよう、心を込めてお伝えしていきたいと思っております。
トレーニングや食事は大変かと思いますが、無理なく楽しみにながら続けていただけるようこれからもモチベーションのお手伝いができたら嬉しいです!
今後とも何卒よろしくお願いいたします。
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入会前から使える身体を目指したくてジムを探しておりこちらのピラティスに出会いました。元々知っていたわけではなくヨガの体験会を探していたところに出てきてそこで初めて知りました。がっつり筋トレをしたかった訳ではなかったですが少しは引き締まりたい願望もあったのでピラティスは柔軟もさることながらメンテナンスをしながら筋トレ要素もあり探していたものにピッタリでした。
最初の頃はジムにありがちなガンガン筋トレをすることもないので負荷も軽くこれで大丈夫かなと思うところもありましたが、回を追うごとに体が使いやすくなっている感覚を感じることができています。ただ最初の体験では男性でもいいのかなど不安も大きかったですが、トレーナーの方が親身にこちらの話に耳を傾けて一緒に考えて内容を決めてくれるのですごく信頼できています。結果は直ぐには出てこないと思いますが数値も定期的に測定するので目標を持って楽しく取り組めています。
《会員様専用》次回飯田真優パーソナルトレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
エステート様
素敵なコメントありがとうございます!
ヨガ、ピラティス、トレーニング、それぞれ良さはありますが、
「がっつりではないけれど、少し引き締めたい」「メンテナンスしながら身体を整えたい」といった想いに、ピラティスがぴったり合っていたとのこと、本当に嬉しい限りです。
初めての体験でご不安もあったかと思いますが、信頼して通ってくださっていること、心より感謝いたします。
おっしゃる通り、すぐに結果が見えるものではありませんが、継続することで確実に身体は変化していきます。定期測定を活かしながら、今後もご自身のペースで楽しんで取り組んでいただければと思います!
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体験楽しかったです。こんなだらしない身体でジム通い始めるのには抵抗があったので迷っていましたが、痩身エステやめてジムの体験してみて良かったと思います。
夜遅めの時間まで開いているのと、場所も良かったので体験を予約してみた結果、綺麗な設備、騒がしくない雰囲気だったのが居心地よく、今後は一時的にだけ痩せるのではなく長く続けていきたいという自分の意志も尊重して頂き通ってみようと思いました。
リバウンドしてしまった体型を戻すために頑張って通いたいです。
【初回0円】女性らしい身体づくりが得意◇代表トレーナー原田担当【90分】
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
初めてのジム通いに不安があった中、ご予約いただけたこと、とても嬉しく思います。
設備や雰囲気を気に入っていただけてよかったです。
一時的ではなく、長く続けていきたいというお気持ちを大切にしながら、無理なく取り組んでいただけるよう、これからもサポートさせていただきます。
ご自身のペースで、少しずつ整えていきましょう。
今後ともよろしくお願いいたします。
担当トレーナー:原田彩香
-
結婚式に向けてトレーニングしています。
いつまでに何キロ痩せて、ここを重点的に鍛えてなど具体的な数字をしっかり伝えてもらえるので、目標が見えていて頑張ろうと思えます!
その日の体調に合わせてメニューを組んでもらえるので、
ありがたいです。
いつもありがとうございます!
《会員様専用》次回原田彩香パーソナルトレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
さきちゅー様
いつもご利用いただきありがとうございます!
また、嬉しい口コミをいただき誠にありがとうございます。
ただ体重を落とすだけでなく、着たいドレスのデザインに合わせたボディメイクを行うことで、当日のご自身の姿により自信を持てるようサポートさせていただいております。
ご希望にしっかり寄り添えるよう、今後も丁寧なカウンセリングとサポートを心がけてまいります。
最高の姿でご結婚式を迎えられるよう、これからも一緒に頑張っていきましょう!
今後ともよろしくお願いいたします。
担当トレーナー:原田彩香
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初めて担当してくださったトレーナーさんで緊張しましたが、体のことを熟知されていてトレーニングに整体を加えたような、終わってから体が整った感じがしました。
左肩あたりが痛くてトレーニングは無理かもと思いましたが、左肩が痛くなる原因と体の使い方を教えてくださり、痛みも消えて驚きました。
がっつり負荷をかけたトレーニングではなく
身体を上手に使い、わたしが弱い箇所を重点的にプッシュしてくださりまさにパーソナルトレーニングならではです。
どのトレーナーさんも
質問したことに丁寧に答えてくださり本当にありがたいです。
お酒の付き合いも教えてもらい、やめるのではなく、
気をつけて飲みます。
《会員様専用》Jr.トレーナー枠の次回トレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
クロ様
素敵なご感想をありがとうございます!
初めての担当で緊張もあったかと思いますが、安心して受けていただけたこと、そしてお身体の変化を実感していただけたこと、本当に嬉しく思います。
左肩の痛みも改善されたとのことで何よりです。原因を知り、正しく使うことで無理なく体を整えていけるのも、パーソナルトレーニングならではの良さですね!
日常生活やお酒との付き合い方も含めて、これからも無理なく楽しみながら続けて頂けるようスタッフ一同努めて参ります。
今後とも何卒よろしくお願いいたします。
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ストレッチを入念に行ってから背中のトレーニング。
左肩が上がりがちなのでどう修正したからいいかを教えてもらいました。
疑問に思ったことは丁寧に答えてくださり本当に心強いです。また、ジムでしかできない器具を使ってのトレーニングも自己流だと間違ったまま使用してしまうので
マンツーマンでしっかり教えてもらえるのはありがたいです。少し負荷をかけたトレーニングでしたが体がバキバキの筋肉痛になりました。頑張ります。
《会員様専用》Jr.トレーナー枠の次回トレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
クロ様
嬉しいご感想をありがとうございます!
姿勢やフォームについての意識を高く持って取り組んでいただけたこと、非常に素晴らしいです。身体のクセや機能面にもアプローチしていき、日常生活でも動きやすい身体を一緒に目指していきましょう!
また、器具の正しい使い方やフォームの指導は、私たちが最も大切にしている部分のひとつです。少し強度のある内容でしたが、前向きに取り組んでいただき、ありがとうございます!
筋肉痛もトレーニングの成果のひとつです!引き続きサポートさせていただきますので、一緒にがんばっていきましょう。
-
体験をし、正式に入会して初めての回で、担当してくださった方が変わり、緊張しましたが
今、どこの箇所を鍛えているとか、正しいスクワットの仕方を丁寧に説明しながら進めてくださいました。
その場では、なんかわかった気がしていますが
メモをとってあとで見返さないとと思いました。
毎日通えるわけではないので、自宅でできるスクワットとかも教えてくださりとても親切です。
《会員様専用》Jr.トレーナー枠の次回トレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
クロ様
この度はご入会いただき、また貴重なご感想をありがとうございます!
初めての担当変更で緊張されたとのことですが、その中でも前向きに取り組んでくださり嬉しく思います。トレーニング中の説明が少しでもお役に立てていれば幸いです。
また、ご自宅でも実践できるようお伝えしたスクワットも、ぜひ無理のない範囲で継続してみてくださいね!
分からない点や不安なことがあれば、いつでもご相談ください。
これから一緒に少しずつ進めていきましょう。
引き続きよろしくお願いいたします!
-
今年の目標はジムに通う。でしたが、50歳手前の重い腰がなかなか上がらなかったところ、娘がお世話になって良かったからとすすめてくれました。
最初はとても緊張しましたが、親切に丁寧に指導してくださり、合間に地域猫がたまに餌を食べに来るという話しもしてあっという間に時間がすぎました。
正直、この先も通うとなると費用、通う時間を作れるか。と悩みましたがその日に入会させていただきました。
やれるところまで頑張ります。
どうぞよろしくお願いいたします。
【初回0円】青田トレーナーと行う無料体験トレーニング♪【90分】
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
クロ様
いつもご利用ありがとうございます!
目標を立ててから行動に移すにあたって、かなり悩まれたことと思います。
今回、娘様のご縁もあって当ジムを選んでいただき、とても嬉しく思います。
トレーニングはもちろんですが、インターバル中の会話など楽しんでいただけてなによりです♪
トレーナー一同、クロ様の目標に向けて全力でサポートさせて頂きますので今後ともどうぞ宜しくお願い致します!
トレーナー:青田
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いつもお世話になっています。通い始めてから身体の変化が嬉しくとても楽しく通えています(^O^)担当スタッフさんのトレーニングを受けてから、とても生活が豊かになりました^^食事指導、トレーニングの指導も初心者にも分かりやすいです。これからもよろしくお願いします!
《会員様専用》飯田トレーナー枠の次回トレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
ぴろちゃん様
素敵なコメントありがとうございます。
ぴろちゃん様の普段の頑張りが少しずつ形と結果になっており、私も嬉しく思います^ ^
食事やトレーニングが苦にならず、楽しんで取り組んで頂けるよう、より一層素晴らしいものをご提供できるよう努めて参ります!これからも何卒よろしくお願い致します!!
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普段デスクワークで運動不足なのと、もう少し体を引き締めて服を綺麗に着こなせるようになりたいと思いパーソナルトレーニングを始めました。
丁寧にいろんなことを教えてもらい、自分に合ったメニューを組んでもらっています。
トレーニングを始めて2ヶ月目です。
1ヶ月の変化として、脂肪が1キロ減りとても嬉しかったです!
また、自然と普段から食事に気を遣うようになったり、ストレッチをするようになったり健康意識も高まりました。
このまま続けていきたいと思います!
いつもありがとうございます!!
《会員様専用》青田トレーナー枠の次回トレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
メル様
とっても素敵なコメントありがとうございます◎
トレーニングをきっかけに普段の生活にも良い影響があったとのこと、私も嬉しく思います♪
体脂肪の減少もメル様の努力があったからこそだと思います!
メル様の目標に向けて、これからも全力でサポートさせて頂きますのでよろしくお願い致します!
トレーナー:青田理沙
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通い始めて3カ月くらいになります。
ヒップアップのために始めたのですが、ボディラインを変えるには週2回ほどのペースがいいとアドバイス頂き、また最初の3カ月が体が変わりやすと聞いて、最初はできるだけ詰めて通わせ頂きました。
ちょうど3カ月経った今、職場のスタッフから足が細くなったとか、細いだけじゃなくて筋肉が付いて綺麗やし、お尻が上がって足が長く見えると褒められて嬉しいです!
ビフォーアフターの写真を撮って頂いたところ、明らかに変わっててモチベーションも上がりました!
これからも頑張って続けて、更に綺麗なボディラインを目指したいです^_^
《会員様専用》青田トレーナー枠の次回トレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
K様
いつもご利用頂きありがとうございます!
また、すごく嬉しいご報告ありがとうございます!
最初の3カ月、本当に頑張って通っていただいた成果がしっかり出ていますね!
職場の方からのお声もご自身の変化を実感できている証拠ですし、私もとても嬉しいです。
これからもご一緒に、さらに理想のボディラインを目指して頑張っていきましょう!
居留地Fitnessトレーナー:青田理沙
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お正月から3ヶ月間続けてきた感想として、結果的に体重1キロ減、筋肉量1キロ増になりました!
私はお正月のキャンペーンで入会しましたが、それまでにいろんなパーソナルトレーニングジムに見学に行って、何人かが同じ時間帯にパーソナルトレーニングを受けていてあまり個人的な空間ではないこと、駅から遠くないこと、トレーナーも複数人いることに魅力を感じてここに入会しました。コメントを書くのも初めてですが、お世話になったので書きます。
筋肉量1キロは大したことなさそうに見えますが、ウォーキングが前よりもラクに感じるようになったことは大きかったです。筋トレを楽しめました、ありがとうございましたー。
《会員様専用》Jr.トレーナー枠の次回トレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
素敵なコメントありがとうございます。
お正月からの3ヶ月間で、体脂肪が減少し筋肉量が増加したというのは、非常に大きな成果です!
数値の変化だけでなく、「ウォーキングがラクになった」といった日常での実感を得られたことは、みあ様の継続的な努力の成果だと感じております。
また、数あるジムの中から当ジムをお選びいただき、さらに初めてのコメントまでお寄せいただけたこと、スタッフ一同とても嬉しく思っております。
今後も無理のないペースで、日常にフィットネスを取り入れながら、楽しく健康的なボディメイクを続けていただけるよう心より応援しております。
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都度、その時の身体のコンディションや気分に合わせ、メニューを考えていただいています。また『日々のデスクワークで腰が痛い』などトレーニング以外の相談も快く乗ってくださり、身体にまつわる悩みを全般的にサポートしてもらっています!
《会員様専用》Jr.トレーナー枠の次回トレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
とみー様
素敵なコメントをいただき、ありがとうございます!
その時々のコンディションに合わせたトレーニングが、お身体の調子を整えるお手伝いになっているようで何よりです。
デスクワークによる腰の痛みなど、日常のちょっとしたお悩みも気軽にご相談ください。
今後も全力でサポートさせていただきます!
担当トレーナー: 飯田
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主に大きな筋肉へのトレーニングを重点にメニューを組んでくださいます。
そのメニュー内容も毎回バランスが良いと感じてます。
今まで自分自身でしていたマシンやダンベルでのトレーニングでは”何となく”や”疲れている”のでできていると思っていた筋トレでもほんの少しの姿勢調整や回数、重量、トレーニングの組み合わせ方で全く効き方や、良い意味での運動疲労が違ったので今までのトレーニングを見つめ返すきっかけになり感謝しております。
一つ一つの種目も覚えやすくシンプルなのですが効果が強いです。
また当日にリクエストした鍛えたい部位でのトレーニングも時間が許す限りたくさんの種目を教えてくださいました。
ちょっとした疑問や私の間違えた癖に対しても毎回丁寧にご指摘と対応をしてくださるので、その知識も次のトレーニングの時に意識ができるようになってきております。
《会員様専用》Jr.トレーナー枠の次回トレーニング予約(口コミ特典あり☆)
パーソナルトレーニングジム 居留地Fitnessからの返信コメント
NT様
いつも居留地fitnessをご利用頂きありがとうございます。
素敵な口コミをありがとうございます!
トレーニングの効果を実感していただけているようで、とても嬉しいです!
マシンやダンベルを使った自己流のトレーニングから、姿勢や回数、組み合わせを見直すことで、効き方が大きく変わるのを体感していただけたのはとても素晴らしいです!運動疲労も「良い意味で違う」と感じていただけて何よりです!
また、その時々で鍛えたい部位に合わせたメニューを組みながら、少しでも多くの種目をお伝えできるよう心がけていますので、リクエストも大歓迎です!疑問点や癖の修正も、一つひとつ意識して取り組んでくださる姿勢がとても素晴らしく、今後のトレーニングの成長がますます楽しみです!
引き続き、一緒に理想の身体を目指して頑張っていきましょう!
今後ともどうぞよろしくお願い致します。
担当トレーナー:下前佑吏
居留地フィットネス(居留地Fitness)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー