デアカルナ(DEA CARNA)のブログ
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投稿日：2025/10/22
- 栄養サポートって何するの？
- 栄養サポートの目的と効果 ～食べるを変えれば身体が変わる～
こんにちは。
デアカルナでは、トレーニングだけでなく「栄養サポート」も大切にしています。
目的は「食べるを変えれば身体が変わる」
運動と同じくらい、食事は身体づくりに欠かせません。
正しい栄養知識を身につけ、バランスの良い食事やサプリメント、プロテインを上手に取り入れることで、効率的に理想の身体を目指せます。
☆☆☆こんな方におすすめです☆☆☆
●無理なく脂肪を落としたい方
●筋肉を増やして理想のボディを作りたい方
●健康的な体調を維持したい方
食事指導だけではなく、テキストを使いながら一緒に栄養知識を学びます♪
「食べること」は身体づくりの土台。
まずは食生活を見直すことから始めて、理想の身体を一緒に目指しましょう！(^^)
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