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浜田山駅近整骨院・鍼灸院

ハマダヤマエキチカセイコツイン シンキュウイン

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BB整体スタジオ 浜田山店のブログ

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959件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    長時間の立ち仕事や座り仕事は、腰への負担が大きく、慢性的な腰痛の原因となります。とくに同じ姿勢を続けることで筋肉が緊張し、血行が悪くなることが多いため、こまめなストレッチ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    四十肩・五十肩は、肩関節の炎症によって腕の可動域が制限される症状です。加齢や運動不足により、肩周りの筋肉や関節が硬くなることが主な原因とされています。特にデスクワークや猫…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    肩甲骨はがしは、肩こりの根本改善に効果的な施術法のひとつです。長時間のデスクワークやスマホ操作などで固まりやすい肩甲骨周りの筋肉をほぐし、可動域を広げることで血流やリンパ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    出産後、骨盤は大きく開き、筋力の低下とともに歪みが生じやすくなります。この状態を放置すると、腰痛やむくみ、冷え性の原因となることがあります。さらに、内臓の位置がずれること…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    腰の張りは、長時間の立ち仕事や座り仕事、または運動不足が原因で発生することが多いです。特に腰の筋肉が緊張すると、痛みや不快感を感じることがあります。このような症状を和らげ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    首こりが原因の頭痛は、日常生活でよく見られる症状の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、または不良姿勢が積み重なることで、首の筋肉が緊張し、血行が悪くなる…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    朝起きた際の腰痛は、多くの人が経験する不調の一つです。主な原因は、寝ている間の血流低下や筋肉の硬直、不適切な寝姿勢にあります。特に、柔らかすぎるマットレスや高さが合わない…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    ぎっくり腰は、急激な腰の負担によって筋肉や靭帯が炎症を起こす症状です。重い物を持ち上げる際の不適切な動作や、長時間の同じ姿勢が原因で発症しやすくなります。特に、運動不足や…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/2
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    デスクワークによる肩こりは、多くの人が悩む現代病の一つです。長時間同じ姿勢を続けることで血流が悪くなり、筋肉が緊張しやすくなります。特に猫背や前かがみの姿勢は、首や肩の負…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/2
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    腰痛は日常の生活習慣が大きく影響します。特に、長時間の座り姿勢や猫背、運動不足は腰への負担を増加させ、慢性的な痛みの原因になります。デスクワークが多い人は、腰が丸まりやす…続きを見る
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