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浜田山駅近整骨院・鍼灸院

ハマダヤマエキチカセイコツイン シンキュウイン

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    【自宅でできる簡単な骨盤矯正ストレッチ】骨盤の歪みは、姿勢の悪化や腰痛、冷えやむくみなど、さまざまな不調の原因になります。整体に通うことも効果的ですが、日々のセルフケアと…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/1
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    【整体とカイロプラクティックの違いとは?】整体とカイロプラクティックは、いずれも体の歪みを整え、痛みや不調の改善を目指す手技療法ですが、そのアプローチや考え方に違いがあり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    【姿勢を正すことで体の痛みを軽減する方法】肩こりや腰痛、頭痛などの不調は、日常の「姿勢の悪さ」が原因になっていることが少なくありません。猫背や反り腰、片足重心などの歪んだ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    【疲れが取れない原因と整体での改善方法】十分に寝たはずなのに疲れが抜けない、常に体が重だるい…その原因は、体の歪みや筋肉の緊張、自律神経の乱れにあるかもしれません。姿勢の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    【睡眠の質を高めるための整体ケア】なかなか眠れない、寝ても疲れが取れないと感じる方は、体の緊張や歪みが原因となっている場合があります。日常のストレスや姿勢の乱れにより筋肉…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    【パソコン作業で起こる背中の痛みを解消する整体】長時間のパソコン作業は、背中の筋肉に大きな負担をかけます。特に猫背や前かがみの姿勢を続けると、肩甲骨まわりや背骨周辺の筋肉…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    三吉 翔士
    長時間のデスクワークは、肩こりや頭痛の大きな原因となります。前かがみの姿勢や画面の見すぎによって、首や肩まわりの筋肉が緊張し、血流が悪化。その結果、疲労物質がたまり、コリ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    浅く速い呼吸が習慣化していると、自律神経が乱れやすくなり、疲れやすさや不調の原因になります。特にストレスの多い現代では、呼吸の乱れが体調に大きく影響します。そんなとき、整…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    デスクワークなどの長時間の座り仕事は、現代人に多く見られる腰痛の原因の一つです。座っている姿勢は一見楽に見えますが、実は立っているとき以上に腰への負担が大きくなります。特…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    立ち仕事が続くと、足のむくみや腰の重だるさ、肩こりといった不調が蓄積しやすくなります。これは、同じ姿勢を長時間保つことで血流やリンパの流れが滞り、筋肉が緊張し続けてしまう…続きを見る
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