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浜田山駅近整骨院・鍼灸院・マッサージ院

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BB整体スタジオ 浜田山店のブログ

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1005件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    姿勢と自律神経は深い関係があります。猫背や前かがみの姿勢では、胸が圧迫され呼吸が浅くなり、副交感神経の働きが弱くなることで、交感神経が過剰に優位な状態になってしまいます。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    リモートワークの普及により、自宅での姿勢が悪くなったという相談が増えています。特にノートパソコンを使う場合、画面が低く視線が下がることで、自然と背中が丸まり首や肩への負担…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    巻き肩とは、肩が前方に入り込み、猫背のような姿勢になる状態を指します。主な原因は、大胸筋や小胸筋といった胸の筋肉が緊張し、肩を内側に引っ張る力が強くなってしまうことです。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    「よく噛む」ことが健康に良いとされる一方で、噛みグセや片側ばかりで咀嚼する習慣は、首や肩への負担を生み出します。咀嚼に使われる咬筋や側頭筋は、首や頭の筋肉とつながっており…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    浅い呼吸が習慣になっている方は、肩こりの原因が「呼吸筋のコリ」にあるかもしれません。特に肋間筋や横隔膜、首の前側にある斜角筋などが硬くなると、深い呼吸がしづらくなり、酸素…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    夕方になると足がパンパンになる、顔が腫れぼったく感じるなど、むくみに悩む方は多くいます。これはリンパや血液の流れが滞ることで、余分な水分や老廃物が体にたまってしまうために…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    日々の疲れがなかなか取れない…そんな方には整体による疲労回復ケアがおすすめです。疲労の原因は単なる筋肉の使いすぎだけではなく、自律神経の乱れや血流の悪化、姿勢の崩れなど複…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    気圧の変化によって体調が左右される「天気痛」は、低気圧が接近するタイミングで頭痛やめまい、関節痛、だるさなどを引き起こします。これは、気圧の変化により自律神経のバランスが…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    夏場の冷房が原因で体のだるさを訴える方が多く見られます。長時間冷房の効いた室内にいると、体が冷えすぎて血流が悪化し、筋肉のこわばりや倦怠感が生じます。とくに肩まわりや腰、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    肋間神経痛は、胸やわき腹あたりにズキズキとした痛みが出る症状で、肋骨に沿って走る神経が刺激されることで発症します。原因はさまざまですが、ストレスや長時間の猫背、背中や胸の…続きを見る
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