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リラクゼーションサロン LUSSO 白浜店

リラクゼーションサロン ルッソ シラハマテン

  • リラク
  • 兵庫県姫路市白浜町320番地3
  • 白浜の宮駅徒歩5分/飾磨駅から車で12分/姫路東ランプから車で8分/妻鹿駅から車で6分

ルッソ 白浜店(LUSSO)のブログ

2025年12月のブログ一覧

32件のブログがあります

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  • 冬至に整える心と体の巡り
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    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    高瀬 男性
    一年で最も昼が短く、夜が長くなる冬至。この日を境に少しずつ日照時間が伸びていくことから、昔から冬至は「運気の切り替わり」や「体調を整える節目」と考えられてきました。寒さが…続きを見る
  • その疲れ、自律神経の乱れかも?
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    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    高瀬 男性
    「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「身体が常に重だるい」「季節の変わり目に体調を崩しやすい」。そんな不調を感じていませんか。実はその原因、自律神経の乱れにあるかもし…続きを見る
  • ストレスは悪者?上手な付き合い方
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    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    高瀬 男性
    私たちは日常生活の中で、知らず知らずのうちにストレスを受けています。医療の分野では、ストレスとは外部からのさまざまな刺激によって心や体にかかる負荷のことを指します。仕事や…続きを見る
  • 血流改善で変わる体の不調
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    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    高瀬 男性
    「血流を良くしましょう」とよく耳にしますが、具体的に体にはどんな変化が起こるのでしょうか。血流は、酸素や栄養を全身に届け、老廃物を回収する生命活動の要です。この巡りが滞る…続きを見る
  • 放置は危険?肩こりが招く身体のトラブル
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    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    高瀬 男性
    「ちょっと疲れているだけ」「忙しいから仕方ない」――そんな理由で、肩こりを後回しにしていませんか?実はその肩こり、単なる疲労ではなく、体からの大切なSOSであることが少なく…続きを見る
  • 冬の寒さによる崩れる姿勢と不調対策
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    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    高瀬 男性
    寒い冬になると、体は無意識のうちに縮こまり、姿勢が崩れやすくなります。肩をすくめた猫背姿勢が続くと、首や肩まわりの筋肉が緊張し、血流が滞りやすくなります。その結果、肩こり…続きを見る
  • 冬の倦怠感を和らげる方法
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    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    高瀬 男性
    寒さが本格化する冬は、「しっかり寝ているのに体が重い」「何をするにも気力が湧かない」といった倦怠感を感じやすい季節です。これは単なる気のせいではなく、冬特有の環境変化が体…続きを見る
  • 年末大掃除の疲れを癒す整え習慣
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    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    高瀬 男性
    年末が近づくと、仕事や家事に加えて大掃除が始まり、体も心も一気に疲れやすくなります。普段あまり使わない場所を掃除したり、長時間同じ姿勢で作業したりすることで、肩や腰、首に…続きを見る
  • ふたご座流星群と深いリラックス時間
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    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    高瀬 男性
    12月中旬に見頃を迎える「ふたご座流星群」。一年の中でも特に流れ星が多く観測できることで知られ、澄んだ冬空を見上げるだけで心が静かに整っていくような感覚を覚える方も多いので…続きを見る
  • ティートゥリーの効果効能
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    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    高瀬 男性
    当店のオイルトリートメントの施術に用いてる精油はローズマリーカンファ―、ラバンジンスーパー、ラバンジングロッソ、ティートゥリー、シダーウッドアトラス、ベルガモット、メイチ…続きを見る
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ルッソ 白浜店(LUSSO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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