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リラクゼーションサロン LUSSO 白浜店

リラクゼーションサロン ルッソ シラハマテン

  • リラク
  • 兵庫県姫路市白浜町320番地3
  • 白浜の宮駅徒歩5分/飾磨駅から車で12分/姫路東ランプから車で8分/妻鹿駅から車で6分

ルッソ 白浜店(LUSSO)のブログ

最新ブログ一覧

426件のブログがあります

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  • 暖房病に要注意!冬の不調の正体とは
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    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    高瀬 男性
    冬は暖房が欠かせない季節ですが、「室内にいるのに体がだるい」「肩や首が重い」「頭がスッキリしない」と感じることはありませんか。その不調、実は暖房病かもしれません。暖房病と…続きを見る
  • 運動より先に整えたい睡眠習慣
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    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    高瀬 男性
    「運動しなきゃ」と思っているのに体が動かない、やる気が続かない。そんな悩みを抱える方は少なくありません。しかし、それは意志が弱いからではなく、睡眠不足が原因かもしれません…続きを見る
  • 冬の乾燥肌は体から整えるのが近道
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    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    高瀬 男性
    冬になると「しっかり保湿しているのに肌が乾く」「粉をふいてしまう」という声をよく聞きます。実は乾燥肌の原因は、肌表面だけでなく体の内側にあることも少なくありません。寒さで…続きを見る
  • 正月太りはリセットできる体づくりから
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    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    高瀬 男性
    年末年始が終わる頃、「体重が増えた」「体が重い」「むくみが取れない」と感じる方は少なくありません。いわゆる正月太りですが、実はその正体は脂肪だけではなく、むくみや巡りの低…続きを見る
  • リラクゼーション×温活で免疫力アップ習慣
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    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    高瀬 男性
    寒い冬は体が冷えやすく、血流の低下とともに免疫力も落ちやすい季節です。「最近疲れやすい」「風邪をひきやすい」と感じている方は、体の冷えが原因かもしれません。そんな時こそお…続きを見る
  • 黄砂による体調不良と整え方
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    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    高瀬 男性
    例年より早く黄砂が飛来し、体調の変化を感じている方が増えています。黄砂には細かな砂だけでなく、花粉や排気物質などが付着しており、体にとっては大きな刺激となります。その影響…続きを見る
  • 施術後に眠い?冴える?その理由
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    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    高瀬 男性
    施術後に「とても眠くなりました」という方もいれば、「頭がスッキリして目が冴えました」と感じる方もいらっしゃいます。実はこの反応、どちらも体が正しく変化している証拠で、いず…続きを見る
  • 座りすぎが体を疲れさせる理由
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    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    高瀬 男性
    「座位行動」という言葉をご存知でしょうか?これは、起きている時間の中で座っている、あるいは横になって過ごしているすべての状態を指します。テレビを観る時間だけでなく、デスク…続きを見る
  • 眼精疲労になりやすい人の共通点
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    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    高瀬 男性
    「しっかり寝たはずなのに目の奥が重い」「夕方になると画面がぼやける」「最近、肩こりや頭痛までつらい」――このような不調に心当たりはありませんか。それは一時的な疲れ目ではな…続きを見る
  • 連休明けに体調が乱れやすい理由
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    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    高瀬 男性
    年末年始の長い休みが終わり、仕事初めを迎えたと思ったら、すぐに三連休。最近「なんとなくだるい」「集中力が続かない」「眠っても疲れが取れない」と感じていませんか?これは気の…続きを見る
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