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リラクゼーションサロン LUSSO 白浜店

リラクゼーションサロン ルッソ シラハマテン

  • リラク
  • 兵庫県姫路市白浜町320番地3
  • 白浜の宮駅徒歩5分/飾磨駅から車で12分/姫路東ランプから車で8分/妻鹿駅から車で6分

ルッソ 白浜店(LUSSO)のブログ

最新ブログ一覧

473件のブログがあります

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  • 花粉症は全身に影響する?
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    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    高瀬 男性
    3月は花粉症の症状がピークを迎える季節です。くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどが代表的ですが、実は花粉症の影響は目や鼻だけにとどまりません。体全体の不調として現れる…続きを見る
  • 3月の不調と自律神経の整え方
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    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    高瀬 男性
    3月は春の気配を感じる一方で、寒暖差や生活環境の変化が多い季節です。日によって気温が大きく変わったり、新生活や仕事の変化で忙しくなったりと、心と体に負担がかかりやすい時期…続きを見る
  • 施術中に出てしまう鼻水の正体
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    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    高瀬 男性
    「風邪でも花粉症でもないのに、施術中に鼻水が出る」「急に鼻が詰まってきた」そんな経験はありませんか?せっかくリラックスしに来たのにと戸惑う方もいらっしゃいますが、実はこれ…続きを見る
  • つらい首こりを改善できるセルフストレッチ
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    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    高瀬 男性
    「首が痛い」「振り向きづらい」と感じることはありませんか?首こりの主な原因は、長時間の悪い姿勢による筋肉の緊張です。特に頭が前に出る姿勢、いわゆるストレートネックは首や肩…続きを見る
  • 睡眠の質が変わる?寝る姿勢のメリット・デメリット
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    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    高瀬 男性
    皆様は毎晩、どんな姿勢で眠っていますか?実は寝る姿勢は、肩こりや腰痛、疲労の回復度合いに大きく関わっています。自分に合わない姿勢が続くと、眠っているはずなのに疲れが抜けに…続きを見る
  • 桃の節句と心身の休息
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    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    高瀬 男性
    今日、3月3日はひな祭り、桃の節句ですね。女の子の健やかな成長を願う行事として親しまれていますが、本来は「厄を払い、心身を整える日」でもあります。季節の変わり目であるこの時…続きを見る
  • 花粉症による肩こりと頭痛対策
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    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    高瀬 男性
    花粉症の季節になると、肩こりや頭痛がひどくなる方は少なくありません。実はこれ、珍しいことではないのです。まず鼻づまり。口呼吸になると呼吸は浅くなり、胸が広がらず肩が持ち上…続きを見る
  • 春の変わり目の不調対策
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    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    高瀬 男性
    今日から3月ですね。日差しのやわらかさに春を感じる一方で、「寝ても疲れが抜けない」「肩が急に重い」「なんとなく体がだるい」といった不調を感じていませんか?実はそれ、季節の…続きを見る
  • くしゃみと腰痛の意外な関係
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    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    高瀬 男性
    暖かくなり過ごしやすい季節になりましたが、同時に花粉の飛散も本格化してきました。くしゃみが止まらないという方も多いのではないでしょうか?くしゃみは鼻に入った異物を外へ出す…続きを見る
  • 春の睡眠改善6つの習慣
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    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    高瀬 男性
    「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」そんなお悩みはありませんか?睡眠の質を高めるには、時間の長さだけでなく生活習慣と環境を整えることが大切です。今日から始め…続きを見る
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