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リラクゼーションサロン LUSSO 白浜店

リラクゼーションサロン ルッソ シラハマテン

  • リラク
  • 兵庫県姫路市白浜町320番地3
  • 白浜の宮駅徒歩5分/飾磨駅から車で12分/姫路東ランプから車で8分/妻鹿駅から車で6分

ルッソ 白浜店(LUSSO)のブログ

最新ブログ一覧

426件のブログがあります

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  • ドライヘッドスパの効果と最適ペース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    高瀬 男性
    ドライヘッドスパは、頭皮を丁寧にもみほぐすことで血流を促し、脳疲労の軽減や全身のだるさの改善に役立つ施術です。個人差はありますが、効果をしっかり実感しやすいのは二週間から…続きを見る
  • 肩こりの原因は背中だった!?
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    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    高瀬 男性
    肩がつらいと、つい肩そのものを揉めば良くなると思いがちですが、実は肩こりの大きな原因は「背中の筋肉の硬さ」にあることをご存じでしょうか。背中は体の中でも大きな筋肉が集まる…続きを見る
  • 冬の頭痛と肩こり徹底ケア
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    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    高瀬 男性
    冬になると、毎年「頭痛や肩こりがつらい」というご相談が一気に増えてきます。特に11~2月は、寒さで体がこわばりやすく、無意識のうちに肩や首に力が入り続ける季節です。雪道での…続きを見る
  • 季節の不調を整える自律神経ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    高瀬 男性
    季節の変わり目になると「体がだるい」「頭痛が続く」「やる気が出ない」など、原因のはっきりしない不調を感じる方が増えます。これは、自律神経が気温・湿度・気圧の急激な変化につ…続きを見る
  • 冬こそ温活を始めるべき理由
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    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    高瀬 男性
    寒さが本格化する冬は、身体が冷えやすく、さまざまな不調が出やすい季節です。最近では「温活」という言葉も広く知られるようになりましたが、ただ温めるだけで、なぜ体調が整うので…続きを見る
  • 朝の頭痛を防ぐ快適睡眠の整え方
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    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    高瀬 男性
    朝起きた瞬間に頭がズキッと痛むと、一日の始まりがとてもつらく感じられます。実は「寝起き頭痛」は、多くの方が悩んでいる不調のひとつ。原因の多くは日常の中に潜んでおり、ちょっ…続きを見る
  • 冬の静電気を防ぐ体ケア術
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    高瀬 男性
    冬の着替えの際にパチッとくる静電気は、多くの場合「皮膚の乾燥」と「衣類同士の摩擦」が原因です。湿度が低い冬は肌の水分量が下がり、衣類がこすれるだけで帯電しやすい状態になり…続きを見る
  • インフル対策と体調管理の新常識
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    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    高瀬 男性
    先日のニュースで読んだのですが、弘前大学と大正製薬が行った大規模調査によると、約1000人・3000項目以上の健康データを解析した結果、季節性インフルエンザにかかりやすい人にはい…続きを見る
  • 冬の寒気で崩れる姿勢と改善法
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    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    高瀬 男性
    寒い季節になると、つい体を縮めてしまい姿勢が悪くなりがちです。外気の冷たさを感じると背中が丸まり、肩に力が入り、首周りがガチガチに固まってしまう方も多いのではないでしょう…続きを見る
  • 夏と冬で変わるむくみの違いと対策
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    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    高瀬 男性
    むくみは一年を通して起こりますが、実は「夏」と「冬」では原因が大きく異なります。そのため、季節に合わせた対策を行うことが快適な身体づくりのポイントになります。今回は、夏と…続きを見る
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ルッソ 白浜店(LUSSO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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