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リラクゼーションサロン LUSSO 白浜店

リラクゼーションサロン ルッソ シラハマテン

  • リラク
  • 兵庫県姫路市白浜町320番地3
  • 白浜の宮駅徒歩5分/飾磨駅から車で12分/姫路東ランプから車で8分/妻鹿駅から車で6分

ルッソ 白浜店(LUSSO)のブログ

最新ブログ一覧

473件のブログがあります

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  • 正月太りはリセットできる体づくりから
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    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    高瀬 男性
    年末年始が終わる頃、「体重が増えた」「体が重い」「むくみが取れない」と感じる方は少なくありません。いわゆる正月太りですが、実はその正体は脂肪だけではなく、むくみや巡りの低…続きを見る
  • リラクゼーション×温活で免疫力アップ習慣
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    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    高瀬 男性
    寒い冬は体が冷えやすく、血流の低下とともに免疫力も落ちやすい季節です。「最近疲れやすい」「風邪をひきやすい」と感じている方は、体の冷えが原因かもしれません。そんな時こそお…続きを見る
  • 黄砂による体調不良と整え方
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    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    高瀬 男性
    例年より早く黄砂が飛来し、体調の変化を感じている方が増えています。黄砂には細かな砂だけでなく、花粉や排気物質などが付着しており、体にとっては大きな刺激となります。その影響…続きを見る
  • 施術後に眠い?冴える?その理由
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    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    高瀬 男性
    施術後に「とても眠くなりました」という方もいれば、「頭がスッキリして目が冴えました」と感じる方もいらっしゃいます。実はこの反応、どちらも体が正しく変化している証拠で、いず…続きを見る
  • 座りすぎが体を疲れさせる理由
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    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    高瀬 男性
    「座位行動」という言葉をご存知でしょうか?これは、起きている時間の中で座っている、あるいは横になって過ごしているすべての状態を指します。テレビを観る時間だけでなく、デスク…続きを見る
  • 眼精疲労になりやすい人の共通点
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    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    高瀬 男性
    「しっかり寝たはずなのに目の奥が重い」「夕方になると画面がぼやける」「最近、肩こりや頭痛までつらい」――このような不調に心当たりはありませんか。それは一時的な疲れ目ではな…続きを見る
  • 連休明けに体調が乱れやすい理由
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    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    高瀬 男性
    年末年始の長い休みが終わり、仕事初めを迎えたと思ったら、すぐに三連休。最近「なんとなくだるい」「集中力が続かない」「眠っても疲れが取れない」と感じていませんか?これは気の…続きを見る
  • 成人の日に考える心と体の整え方
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    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    高瀬 男性
    本日、成人式を迎える新成人の皆様、おめでとうございます。成人の日、そして「二十歳の集い」は、人生の節目として自分自身と向き合う大切な日です。二十歳という年齢は、責任や選択…続きを見る
  • 目の疲れが取れない本当の理由
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    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    高瀬 男性
    「しっかり寝ているはずなのに、目が重い」「スマホの時間を減らしても、なぜかスッキリしない」そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。多くの方が目の疲れ=目を閉じて休め…続きを見る
  • 寒い時期に悪化する肩こり首こりの正体
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    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    高瀬 男性
    最近「いつもの肩こりが一段とつらい」「首が重く、頭痛まで出てくる」と感じていませんか。寒い季節になると、こうした不調を訴える方が一気に増えてきます。その大きな理由は、気温…続きを見る
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