リラクゼーションサロン ルッソ シラハマテン
- リラク
- 兵庫県姫路市白浜町３２０番地３
- 白浜の宮駅徒歩5分/飾磨駅から車で12分/姫路東ランプから車で8分/妻鹿駅から車で6分
ルッソ 白浜店(LUSSO)のブログ
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投稿日：2026/3/1
- 春の変わり目の不調対策
- 今日から3月ですね。
日差しのやわらかさに春を感じる一方で、「寝ても疲れが抜けない」「肩が急に重い」「なんとなく体がだるい」といった不調を感じていませんか？
実はそれ、季節の変わり目に起こりやすい“春の準備不調”かもしれません。
この時期は、寒さで縮こまっていた体が、春の活動的な状態へと切り替わるタイミングです。
三寒四温による気温差で自律神経はフル稼働し、気づかないうちに疲労が蓄積します。
さらに春一番などの気圧変動は血流や内耳に影響し、だるさや頭の重さを招きます。
加えて年度末の忙しさや環境の変化による緊張も、体をこわばらせる要因です。
「まだ大丈夫」と無理を重ねると、4月に入ってから一気に体調を崩すことも少なくありません。
だからこそ今は、頑張るためではなく整えるための時間が大切です。
当店では、この時期特有の緊張や巡りの滞りに着目し、深いリラックスへ導くメンテナンスをご提案しています。
やさしく緩め、整え、春を軽やかに迎える準備をお手伝いします。
「少し疲れているかも」と感じた今がベストタイミング。
温かい施術室で、心と体をゆるめるひとときをお過ごしください。
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