オーキャクキョウセイセンモンセイタイインスタジオゼロ
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- 兵庫県神戸市東灘区岡本１丁目3-2 サラフィオーレ２F南
- JR神戸線 摂津本山駅北口から徒歩30秒
スタジオゼロ(studio0)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 40代からの減量の難しさ
- 最近こんなご相談が増えてます。
・運動しなきゃって思うけど続かない
・昔は少し食事を減らしたら痩せてたのに
・子供と同じご飯だからダイエット食とか無理
でもね、これってホントに普通のことなんです。
アナタだけが特別なわけじゃない。
40代から痩せにくくなるのは意思の問題じゃないんです。
身体の構造、つまり仕組み的な問題なんですよ。
特に当院はO脚の専門院でもあるんですけどO脚の方って
・外腿が張る
・下半身だけ痩せない
・ふくらはぎが太く見える
という特徴があります。
これは脂肪の問題だけではなく身体、特に脚の使い方の問題でも
あるんですよ。
骨盤や足元が整うと無理な運動をしなくても
使う筋肉が変わるので身体のシルエットも
変わってきます。
だから
・運動が苦手でもOK
・食事を別で作れなくてもOK
・頑張らなくて変わる可能性は十分ある
40代、50代のダイエットは
『頑張る』よりも
『整えながら継続できる』
方がよっぽど大事。
だって、その時一時的にだけ痩せても意味ないでしょ？
まずはご相談を下さいね(^^)
【studio0(スタジオゼロ)情報】
〒658-0072
兵庫県神戸市東灘区岡本1-3-2 サラフィオーレ2F南
O脚矯正専門整体院 studio0(スタジオゼロ)
TEL:078-862-5567
営業時間:10時～22時
定休日:日曜、祝日(その他、不定期で休業日のことあり)
アクセス:JR摂津本山駅より徒歩30秒、阪急岡本駅より徒歩5分
専用駐車場:無し(近隣にコインパーキング多数あり)
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