エステティックシルエーラ
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シルエーラ(Ciruela)のブログ
プライベート
投稿日：2022/9/19
- カプサイシンパワーでダイエット！激辛グルメ祭り2022
- 皆さま、こんにちは。
エステティックCiruelaです^_^
桜井は先日、大久保公園で開催中の激辛グルメ祭り2022に行って来ました！激辛といえば唐辛子！
唐辛子のいえばカプサイシン！
脂肪の燃焼を促してくれるカプサイシンはダイエットの味方^_^
カプサイシンを摂ることでアドレナリンの分泌が活発になり、血流が良くなります。その結果、体温が上がるため発汗が促されるのです。
また、脂肪の燃焼を促進したり老廃物を汗とともに排出したりする働きも知られています。
カプサイシンは、トウガラシそのものやトウガラシを使用した料理や調味料などに含まれています。
キムチやトウガラシを油漬けしたラー油、チリパウダーなどなど。
カプサイシンを上手く摂取してダイエットの強い味方にしましょう^_^
とはいえ、これは流石に辛すぎました…(^^;;
美味しかったですが(^_^;)
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