【整体×マシンピラティス】ピラティスエムズ阿倍野店 ジム/ダイエット/痩身/肩こり
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エムズトレーニングジム 阿倍野店(M'sTraining Gym)のブログ
2025年6月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！ピラティスエムズ阿倍野店です！今回は【よくあるご質問にお答えします！】のコーナーです。Q1. 運動経験が全くなくても大丈夫ですか？A1. はい、全く問題ありませ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズ パーソナルジムです！今回は【産後ママのための整体×パーソナルトレーニング】についてお話していきます！出産後、「体型が戻らない」「骨盤がグラグラす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
- スタジオ
皆様こんにちは！エムズパーソナルジムです今回は「セルフケアの重要性」についてお話します30代～40代の女性は、仕事や家事、育児などで自分のことが後回しになりがちです。「疲れが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズ パーソナルジムです！今回は【体重にとらわれずにダイエットする方法】についてお話していきます！体重ばかり気にしてしまうと、ダイエットがストレスにな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズ パーソナルジムです！今回は【ジムでよくいただくご質問について】についてお話していきます！「運動なんてしたことないし、ついていけるかな…」 「どん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズ パーソナルジムです！今回は「パーソナルトレーニングで足を細くするには？」についてお話していきます！パーソナルトレーニングで脚を細くするには、筋肉…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズ パーソナルジムです！今回は【初心者でも始める運動習慣】についてお話していきます！「ジムに通ったことがない」「運動が苦手」そんな初心者の女性にこそ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/9
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズ パーソナルジムです！今回は【生理中のダイエット、無理しないのが成功のカギ】についてお話していきます！大人の女性にとって、生理期間は心も体も繊細に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/7
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズ パーソナルジムです！今回は【6ヶ月で築く！リバウンド知らずの体を手に入れる秘訣】についてお話していきます！パーソナルトレーニングで理想の体を手に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/6
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズ パーソナルジムです！今回は【リバウンドしない人が行っているひそかな習慣とは？】についてお話していきます！リバウンドせずに健康的な体を維持できる人…続きを見る
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