【整体×マシンピラティス】ピラティスエムズ阿倍野店 ジム/ダイエット/痩身/肩こり
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エムズトレーニングジム 阿倍野店(M'sTraining Gym)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/24
- 投稿者：
- スタジオ
運動が苦手でも大丈夫？ジム通いが初めてで不安…みんなのギモンQ&A皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！今回は、ジム通いが初めての方が気になるギモンに、正直にお答えし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/23
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！「パーソナルジムって、なんだか敷居が高い…」「トレーナーさんが厳しかったらどうしよう…」そんなイメージをお持ちの方にこそ、知っ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
- スタジオ
プロが教える「お風呂上がり3分」ケアで、痩せ効果を最大化！皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！「ジムに行けない日は、何もしないと効果が半減しちゃいそう…」そんな心…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
- スタジオ
エムズパーソナルジムは、「整体」と「筋トレ」を組み合わせた新しいスタイルのボディメイクを提案するジムです。身体の歪みやコリを整える整体と、筋力アップ・代謝改善を目指すパー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！今回は【運動後も脂肪が燃え続ける！「アフターバーン効果」を最大化する方法】についてお話します。トレーニングの本当の価値は、運動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！今回は【癒しの神経「迷走神経」を刺激する。整体がもたらす深いリラックス効果】についてお話します。マッサージや整体を受けると、な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！今回は【見た目だけじゃない！日常動作を楽にする「ファンクショナル・トレーニング」】についてお話します。ファンクショナルとは「機…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！今回は【GI値だけじゃない！血糖値コントロールの新常識「GL値」とは？】というテーマでお話します。ダイエットにおいて血糖値のコント…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/10
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！今回は【美しい所作は「固有受容覚」から。ピラティスで養う身体感覚】についてお話します。「固有受容覚（こゆうじゅようかく）」とい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/9
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！今回は【体の発電所！ミトコンドリアを活性化させて脂肪を燃やす】についてお話します。運動してもなかなか脂肪が燃えない…その原因は…続きを見る
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