【整体×マシンピラティス】ピラティスエムズ阿倍野店 ジム/ダイエット/痩身/肩こり
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エムズトレーニングジム 阿倍野店(M'sTraining Gym)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/3
- 投稿者：
- スタジオ
「ダイエットしても効果が出ない」「体がいつも重だるい」「何をしても続かない」。それ、体の土台が乱れていることが原因かもしれません。そんな悩みに応えるのが“整体”と“加圧ト…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/3
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズ パーソナルジムです！今回は【初心者向け！パーソナルトレーニングって何？】についてお話していきます！「ダイエットしたいけど続かない」「姿勢が悪くて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/2
- 投稿者：
- スタジオ
「体がだるい…」「肩こりがつらい…」忙しい毎日を送る30代～60代の女性の皆さん、朝のたった5分で、そのお悩みを解消しませんか？今回ご紹介するのは、ベッドの上でもできる「5分朝…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズ パーソナルジムです！今回は【「痩せたね！」と言われる体の変化は“後ろ姿”から始まる？】についてお話していきます！実は、「痩せた？」と周りから言わ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！今回は【ビフォーアフター紹介：30代女性のリアルな変化！3ヶ月で…？】についてお話していきます！今回は、当ジムに通ってくださって…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/29
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！今回は姿勢を整えるとなぜ痩せるのかを深掘りしていきます。1 筋肉の活動が増える姿勢が悪いと特定の筋肉（特に背中や腹筋）がうまく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/28
- 投稿者：
- スタジオ
エムズ パーソナルジムです！今回は【食べるのが好きでも大丈夫！ストレスフリーな食事とは】についてお話していきます！「ダイエット＝食べちゃダメ」というイメージ、ありませんか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！今回は【運動嫌いでも続けられる！忙しい女性のための時短トレ】についてお話していきます！「運動って苦手だし、続かない…」そんな30…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズ パーソナルジムです！今回は【30代から始める“リバウンドしない”ダイエット法とは】についてお話していきます！「何度もダイエットに挑戦してるのに、す…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/24
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズ パーソナルジムです！今回は【肩こり・腰痛もスッキリ！美容と健康を両立できるパーソナルジムの秘密】についてお話していきます！今「最近、肩こりや腰の…続きを見る
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