【整体×マシンピラティス】ピラティスエムズ阿倍野店 ジム/ダイエット/痩身/肩こり
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エムズトレーニングジム 阿倍野店(M'sTraining Gym)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- スタジオ
産後の体型崩れや、慣れない育児による抱っこでの腰痛、肩こりにお悩みではありませんか？阿倍野店では、出産で開いた骨盤を正しい位置へ戻す「骨盤矯正」と、衰えてしまったインナー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- スタジオ
楽しく続けられるから結果が出る！エムズ流「運動習慣」の作り方「ジムに通い始めたけど続かなかった」そんな経験はありませんか？運動を継続できない最大の理由は、「楽しくない」「…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- スタジオ
姿勢を整えたら小顔に？「猫背解消」が顔立ちを変える理由「顔のむくみが取れない」「二重あごが気になる」…実はこれ、お顔だけの問題ではありません。姿勢が崩れて猫背になると、首…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- スタジオ
振袖肉よさらば！二の腕をキュッと引き締めるプロの技「腕を出したいけど、二の腕が気になって…」という悩みは、夏に限らず通年多いものです。二の腕（上腕三頭筋）は日常生活で使わ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- スタジオ
その頭痛、姿勢が原因かも？整体で首・肩から根本アプローチデスクワークやスマホの見過ぎで、日常的に頭痛に悩まされていませんか？痛み止めでやり過ごしている方も多いですが、頭痛…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- スタジオ
人生最高の日に！ドレス姿を格上げするブライダルピラティス結婚式が決まったプレ花嫁の皆様、おめでとうございます！ドレスを綺麗に着こなすために、体重を落とすだけでなく「見映え…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- スタジオ
昭和町で産後ケア！ママの体を整える「整体×ピラティス」産後の体は、慣れない育児や寝不足でボロボロになりがちです。「出産前のズボンが入らない」「抱っこで腰や肩が痛い」とお悩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- スタジオ
肩が上がらない…その悩み、諦める前に昭和町のエムズへ！「肩を動かすと激痛が走る」「夜、肩が痛くて眠れない」「着替えが苦痛」。四十肩や五十肩は、放置しておくと関節が癒着し、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- スタジオ
時短で最大効果！忙しい現代人に贈る「加圧トレーニング」の魅力家事や仕事で忙しく、トレーニングに長い時間をかけられない。そんな方にこそ、加圧トレーニングがおすすめです。専用…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- スタジオ
ぽっこりお腹の原因は「反り腰」かも？姿勢から変える根本解決「体重は軽いのに、なぜかお腹だけが出ている」という方は、反り腰を疑ってみてください。反り腰になると、骨盤が前に倒…続きを見る
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