セイタイサロンソラリ
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- 静岡県静岡市葵区駒形通６丁目５－２２ メゾンなかもり４０５号
- 静岡駅から車で７分 専用駐車場有り 駒形通隣接 完全個室/肩こり/筋膜/リンパ/ヘッド
ソラリ(solari)のブログ
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投稿日：2025/12/20
- 支えに身を委ねる
- 今、自分がどんなふうに椅子に座っているか意識を向けてみてください。
椅子の支えに完全に体を預けていますか？
それとも、無意識に体を強張らせて自分で自分を支えようとしていますか？
多分、ほとんどの人は言われて始めて、肩や腰に以外と力が入っていると気づくんじゃないでしょうか。
solariの整体は、無意識の力の緊張を手放して、支えに身を委ねる感覚を養っていきます。
辛い頭痛や肩こり、腰痛も、まず椅子やベッドなどの接地面に体を預けられる”休まる体”になれているかが回復していくプロセスにおいて重要です。
長い間、辛い症状でお悩みの方は、一度ご自身の体をチェックしてみましょ！
お医者さんに行くような症状がない方も、最近よく眠れない、疲れが取れない、そんな感覚が漠然とある場合は、無意識に体が強張っているかも。
今の自分の体の状態を知ってみるのもいいと思います◎
来年に向けて、みんながリラックスできるといいなって思います!
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セラピスト
小林 光春コバヤシ ミツハル
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