PBクラブ 五日市スタジオのブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/3/28
- 投稿者：
- PBクラブ スタッフ
赤ちゃん連れてのトレーニング初ミット打ちでキツイけどスッキリしたそうです！ミット打ちの音に、赤ちゃんも興味津々でした^ ^結構引き締まりましたが、目標までまだまだ頑張ります…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/3/27
- 投稿者：
- PBクラブ スタッフ
PBクラブでは次亜塩素酸除菌液で手の触れる場所やダンベルなどを消毒して対応させて頂いております。 -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/3/26
- 投稿者：
- PBクラブ スタッフ
マスターストレッチトレーニング体重 －7kg、体脂肪率 －5%とてもスッキリしました。脚のむくみが改善され、肩凝り・腰痛も楽になったそうです。体調が楽になったことがモチベーシ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/3/24
- 投稿者：
- PBクラブ スタッフ
マスターストレッチトレーニング＆トレーニング後のよもぎ蒸し週に2～3回、3ヶ月で体重は－4.4kg、体脂肪率は－7%よもぎ蒸しは免疫力アップ、お肌のハリの保持、冷えによるむくみの改…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020/3/24
- 投稿者：
- PBクラブ スタッフ
加圧筋力トレーニングとは、腕と脚の付根に加圧ベルトを装着し、圧力を加えて血流量を制限した状態で行うトレーニングです。加圧した状態で運動を行うと、筋肉への酸素供給が制限され…続きを見る
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スタッフ
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