PBクラブ 五日市スタジオのブログ
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- PBクラブ スタッフ
LEEメソッドキツイですが速効性はありますトレーニング後直ぐのマッサージよもぎ蒸しが効果的#LEEメソッド#パーソナルトレーニング#加圧筋トレ後のよもぎ蒸し#加圧筋トレ後のセルラ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/2/4
- 投稿者:
- PBクラブ スタッフ
ダイエット成功後少しリバウンドしてモチベーション上がらない奥さんがダイエット前のスタイルに戻らないように何とかモチベーションアップさせようと3か月で5kg減量成功すれば奥さん…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023/12/17
- 投稿者:
- PBクラブ スタッフ
15kg減量 体脂肪8%減第一目標15kg減量達成いつもお子様と一緒にトレーニングお母さん頑張ってと時々 声かけてくれますお母さんも頑張れます!旦那さんも応援してくれてますまだま…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023/12/17
- 投稿者:
- PBクラブ スタッフ
51歳健康で綺麗なスタイル維持42歳からPBクラブでトレーニング始めて9年になりました体重5kg減量 体脂肪4%減9年間多少の増減はありましたがほぼ変わらないスタイル保ってます…続きを見る
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スタッフ
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