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表参道ヘッドスパ 漢方アロマヘッドスパ【KALEN表参道】小顔/マッサージ

オモテサンドウヘッドスパ カンポウアロマヘッドスパカレンオモテサンドウ コガオマッサージ

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カレン 表参道(KALEN)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/31
【砂糖が身体に及ぼす影響/ヘッドスパ】
4. 肌荒れ
GI値が高い食品を食べるとインスリンが大量に分泌されるため
ホルモンバランスが変化し、吹き出物の原因となりえます。

オートミール、全粒粉のパンやパスタ、サツマイモ
そば、玄米、大麦、豆類などがオススメ。
満腹感も得られます。
また、リボフラビン、ナイアシン、ビオチンなどのビタミンB成分や
腸内環境を整えるプロバイオティクスも含めれています。

5. 消化不良
精製糖の含有量が高い食品は、栄養素や繊維質が少ない傾向があります。
これは消化を妨げ、便秘の原因になることもあります。

6. 空腹感が増す
チョコレートやビスケットなど、砂糖や炭水化物を多く含むお菓子は
すぐに消化され血中に入り、血糖値を急上昇させます。
瞬間的に満腹感を感じますが、その後血糖値が急降下することで
再び空腹感を感じてしまいます。

7. 偏頭痛
糖分の多い物を食べた直後に起きる一時的な血糖値の低下が、偏頭痛の原因にも。
加工糖も偏頭痛の引き金になるとも言われています。


前記事にもあった通り、精製された砂糖を多く摂取することで
体だけでなく、メンタルにも影響を及ぼしてしまう恐れがあります。
取りすぎには十分注意しましょう。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

【砂糖が身体に及ぼす影響/ヘッドスパ】_20260331_1

表参道で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN OMOTESANDO


【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官山本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F
03-6447-2899

Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com


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