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表参道ヘッドスパ 漢方アロマヘッドスパ【KALEN表参道】小顔/マッサージ

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カレン 表参道(KALEN)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/16
【本日のクライアント様vol.528/ヘッドスパ】
本日のクライアント様

・寝ても寝ても眠い
・首肩こり
・食欲がない

本日のクライアント様は、毎日7時間程寝ているのに起きるのが辛く、身体のだるさや凝りを感じておられます。

寝ても寝ても眠い症状は漢方で3つの分類に分けて考えてみましょう。

◯胃腸が弱い
漢方では五臓の脾(消化器官)が弱っていると食べたものからエネルギーを生み出せないため、脳に栄養が回ってこずエネルギー不足でぼーっとしたり日中の眠気につながります。

・山芋、さつまいも、じゃがいもなど、芋類や豆類は消化の気を補います。
・腹八分目の意識
・冷たい物を控える

◯水分の停滞
身体に溜まって排出できていない余分な水分が身体に停滞していると、重だるいさ、浮腫や頭の重さ、眠気を感じやすくなります。

・湿を出すために緑豆もやし、あずき茶、海藻類がおすすめ
・身体をなるべく冷やさないようにする

◯陽気の不足
全身を温めるために必要な陽気が不足すると、代謝が落ち、冷えや活動力の低下に繋がります。このような状態でも眠気を感じやすくなります。

・陽気を補うために、エビやニラ牛肉や、くるみなとがおすすめ
・普段から疲れやすかったり活力不足の人は身体を温めるために軽いストレッチや運動を取り入れるのもおすすめ

今回のクライアント様もこれらに当てはまる症状がありましたので、気を補い、胃腸を整えるオイルをブレンドさせていただきました。

季節の変わり目などでお身体も疲れやすくなりますので、上記の養生法を是非試してみてください。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
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是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

表参道で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN OMOTESANDO
植木宥衣
【本日のクライアント様vol.528/ヘッドスパ】_20260216_1



【漢方アロマヘッドスパ】

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150-0021
渋谷区恵比寿西1-30-16
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東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
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Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com

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カレン 表参道(KALEN) 植木 宥衣
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植木 宥衣ウエキ ユイ
投稿者
カレン 表参道(KALEN) 植木 宥衣

TopSpanist/認定講師《ヘッドスパ》

植木 宥衣

ウエキ ユイ

婦人科系,頭蓋骨矯正専門ヘッドスパニスト

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