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表参道ヘッドスパ 漢方アロマヘッドスパ【KALEN表参道】小顔/マッサージ

オモテサンドウヘッドスパ カンポウアロマヘッドスパカレンオモテサンドウ コガオマッサージ

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  • 東京都港区南青山3-18-19 3F
  • 【表参道駅A3出口目の前10秒/A4出口30秒】《 ヘッドスパ マッサージ 表参道》

カレン 表参道(KALEN)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/10
【背中が緊張してしまう原因/ヘッドスパ】
1.長時間の同じ姿勢・不良姿勢
・デスクワーク・スマホ: パソコンやスマホの操作による前かがみ姿勢(猫背)は
常に背中の筋肉を緊張させます。

2、身体の歪み: 猫背、巻き肩、反り腰など、骨格の歪みが筋肉に無理な負担をかけます。

3.ストレス・自律神経の乱れ
・精神的なストレスは交感神経を優位にし、筋肉を無意識に収縮させます
・ストレスで呼吸が浅くなると、横隔膜や背中の筋肉が硬くなります。

4.冷え・血行不気温の低下や冷房により身体が冷えると筋肉が体温を上げようと収縮し
凝り固まります。


☆背中のコリ・筋肉の緊張をほぐ食材☆

・マグネシウム(筋肉を緩める): 筋肉の収縮と弛緩(しかん)のバランスを整えるため、筋肉を弛緩させる働きのあるマグネシウムを多く含む海藻類(わかめ、ひじき)、ナッツ類(アーモンド)、大豆製品、種子類(ゴマ)がおすすめです。
・タンパク質(筋肉の修復): 筋肉の材料となる肉、魚、卵、大豆製品をバランスよく摂り、筋肉の硬直を防ぎます。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
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是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

表参道で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN OMOTESANDO
風間千歌
【背中が緊張してしまう原因/ヘッドスパ】_20260310_1

【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官山本店
150-0021
渋谷区恵比寿西1-30-16
オアシス代官山3F

03-6277-5487

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F
03-6447-2899

Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com


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カレン 表参道(KALEN) 風間 千歌
ご来店お待ちしております
Top Spanist/認定講師《ヘッドスパ》
風間 千歌カザマ チカ
投稿者
カレン 表参道(KALEN) 風間 千歌

Top Spanist/認定講師《ヘッドスパ》

風間 千歌

カザマ チカ

婦人科系/頭蓋骨矯正専門/漢方健康リズムカウンセラー

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