コツバンシセイキョウセイ カワイセイタイインセッコツイン
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かわい整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/2
- 気温差7度以上で寒暖差疲労！
何か最近体調がスッキリしない。
寝ても寝ても身体がつらい、重だるい
頭痛や目眩、食欲がないなどの不調を感じていませんか？
一日の寒暖差が大きいと自律神経が乱れ、
体に疲れがたまり不調を起こしやすくします。
これが『寒暖差疲労』です。
今の時期、最低気温と最高気温にとても差があります。
日により洋服の選び方も違います。
また食事などでの冷たいものを取り過ぎず、
入浴は15分程肩までしっかり浸かりましょう。
軽いストレッチやウォーキングも大切です。
自律神経を整えるのに、整体は有効です。
ヘッドケアでリラックス効果のあるメニューもオススメです。
一年を通してこの寒暖差には注意が必要です。
●春の暖かくなる時
●夏の暑くなる時
●秋の寒くなる時
●室内外との温度差
●前日比との気温差
かわい整体院/接骨院
名古屋市天白区土原4-834-1
【平日】9:00~12:00 16:00~20:00
【土曜日】8:30~16:30
名古屋市/天白区/土原/接骨院/整骨院/整体/マッサージ/交通事故/整形外科/遅い時間まで営業/トレーニング/予約制/腰痛/肩こり/ギックリ腰/坐骨神経痛/ヘルニア/自律神経/むち打ち/骨盤矯正/姿勢矯正/猫背矯正/ヘッドケア/子連れOK/キッズスペース/キッズルーム/託児スペース完備/ホットペッパー
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投稿者
かわい整体 /接骨院
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