コツバンシセイキョウセイ カワイセイタイインセッコツイン
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かわい整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/26
- 年明けから身体が重い…頭痛・だるさの原因は自律神経
- 年明けから身体が重い・・・頭痛・だるさと自律神経の深い関係
こんにちは。かわい整体院/接骨院です。
年が明けてから、
なんとなく身体が重い
頭痛が続く
しっかり寝たはずなのにだるい
そんな不調を感じていませんか？
この時期に多い不調の原因のひとつが、
自律神経の乱れです。
年末年始の生活リズムの変化や、
寒さによる緊張、
スマホやパソコンを見る時間の増加などが重なり、
交感神経が優位になりやすくなります。
自律神経が乱れると、
血流が悪くなり、
首こり・肩こりが強くなったり、
頭痛や全身のだるさにつながることがあります。
さらに姿勢の崩れや骨盤のゆがみがあると、
不調が長引きやすくなるのも特徴です。
当院では、
肩こりや首こりなどの表面的な症状だけでなく、
姿勢・骨盤・自律神経のバランスまで確認しながら整体を行っています。
必要に応じてヘッドケアを取り入れ、
緊張しやすい頭や首まわりをやさしく整えていきます。
年明けの不調は、
「そのうち戻る」と我慢していると慢性化しやすいもの。
早めに体を整えて、
軽やかな状態で日常を過ごしていきましょう。
かわい整体院/接骨院
名古屋市天白区土原4-834-1
【平日】9:00~12:00 16:00~20:00
【土曜日】8:30~17:00
名古屋市/天白区/土原/接骨院/整骨院/整体/マッサージ/交通事故/整形外科/遅い時間まで営業/トレーニング/予約制/腰痛/肩こり/ギックリ腰/坐骨神経痛/ヘルニア/自律神経/むち打ち/骨盤矯正/姿勢矯正/猫背矯正/ヘッドケア/子連れOK/キッズスペース/キッズルーム/託児スペース完備/ホットペッパー
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投稿者
かわい整体 /接骨院
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