女性専用骨盤矯正 楽ケア整体【骨盤矯正・小顔矯正・産後矯正】
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投稿日：2024/3/1
- ポッコリお腹や便秘、下半身太り…反り腰が原因かも
- おはようございます。
暖かかったり、寒かったり、寒暖の差が激しいですね。
お風邪などひかれてませんか？
やっぱり暖かい方が好きな楽ケア女性専用骨盤矯正 堀場 摩里子です。今回は、【ポッコリお腹や便秘、下半身太り…反り腰が原因かも】をお話ししていきますね。
最近、ポッコリお腹で悩んでご来院される方が増えています。
実際に診させていただくと、ほとんどの方が反り腰になっておられます。
反り腰とは、骨盤が前に倒れすぎていて、腰骨の湾曲がキツクなっている状態です。
こうなっていると、腰から下の筋肉に大きな負担がかかってしまったり、逆に使っていない筋肉が出てきてバランスの悪い状態になってしまいます。
特に、太ももの前側に大きな負担がかかりやすいんです。
最近、『太ももの前側が張ってるな』とか『そんなに太ってないのに下半身だけ太ってきたな』とか『冷えやむくみが気になる』などのお悩みが出てきたら、反り腰の傾向にあるかもしれません。
反り腰も骨盤矯正をすることで、筋肉が正しく働けるようになり、腰の状態も改善がきたいできますので、ご相談ください。
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