女性専用骨盤矯正 楽ケア整体【骨盤矯正・小顔矯正・産後矯正】
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投稿日：2024/5/23
- 天気が悪くなると体調も悪くなってしまう原因とは
- こんにちは。最近一気に気温が上がりしっかり夏使仕様の堀場摩里子です。
ところでみんさん、雨の降る前に調子が悪くなることってないですか？
気象の変化に身体がついていけず体調不良になってしまうお話です。
なぜ天候の変化で調子が悪くなってしまうのでしょうか？？
それは、ほんらい人は外的要因（天気・気象の変化）に耐えうるように出来ています。しかし、身体のバランスをとっている自律神経が外的要因によって、乱れてしまう事により天気・気象の変化に耐えられなくなってしまうのです。
天気・気象の変化とは、気圧が上がったり下がったりする変化の事、この変化を耳の奥にある内耳が感知し、その情報を脳に伝達します。
急激な変化がストレスとなり自律神経の交感神経が興奮状態となりバランスを崩し、痛みの増加反応や血圧の上昇、心拍数の増加めまいなどを引き起こします。
これが不調の原因です。
普段からストレスを溜めないようにし自律神経が正常に機能してくれるようにしておきましょう。
特にパソコンやスマホを長時間使用すると、目の疲れや姿勢の悪化、脳疲労などが発生し、自律神経の乱れの原因となりますので、お気をつけくださいね。
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