女性専用骨盤矯正 楽ケア整体【骨盤矯正・小顔矯正・産後矯正】
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投稿日：2024/10/4
- 女性の難敵、足のむくみの仕組みと原因とは
- こんにちは、楽ケア女性専用骨盤矯正 堀場 摩里子です。
今日は、【女性の難敵、足のむくみの仕組みと原因とは】をお伝えします。
足のむくみとは、下肢の組織に体液が排出できずに貯留して膨張している状態をいます。
人の身体は、呼吸で取り込んだ酸素や栄養分を動脈血で全身の細胞に送り届け、同時に細胞から排出された二酸化炭素や老廃物などを回収して静脈血・リンパ液などで心臓に送り返しています。
動脈血は心臓のポンプで送り出しますが、心臓に戻る静脈血は筋肉で押し出すように戻ってきます。特にふくらはぎの筋肉が重要です。女性は男性よりも筋肉量が少ないため、足がむくみやすい傾向にあります。なので、心臓に血液を戻す力が弱いのです。
また、妊娠や生理などホルモンの影響でもむくみやすいといえます。
約30％の妊婦さんがむくみを感じているそうです。また、生理によるむくみの原因は黄体ホルモンというホルモンの分泌量が生理前になると増え、余分な水分が溜まりやすくなりむくみやすくなるのです。
楽ケア式♪足裏フットリンパマッサージで下肢を整えて、むくみを解消しましょう！
是非、お試しください。
数日間むくみが続くような場合には病気の可能性もございますので早めに医療機関を受診してください。
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