女性専用骨盤矯正 楽ケア整体【骨盤矯正・小顔矯正・産後矯正】
ジョセイセンヨウ コツバンキョウセイ ラクケアセイタイ コガオキョウセイ サンゴキョウセイ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県名古屋市北区大曽根３-3-39
- JR中央線・名鉄瀬戸線 大曽根総合駅より徒歩約4分／1階路面店 女性専用 骨盤矯正
楽ケアのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/10/16
- 足のむくみの原因 飲食編
- こんにちは、楽ケア女性専用骨盤矯正 堀場 摩里子です。
今回は、足のむくみの原因 飲食編をお伝えします。
足のむくみの原因として栄養素の問題があります。
一般的に多いのが、塩分の高い食べ物を摂りすぎです。身体には塩分を調節する機能があり、体内の塩分濃度が高くなると、それを調節するために水分を抱え込む性質があります。すると、本来排出するはずの水分が身体の中に溜まってしまいむくみを誘発してしまいます。
他にも、味の濃い物や食品添加物を外部へ排出するために口渇感を感じ、大量の水分を摂ってしまい、体内に残ってしまうことも。
そして、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルやビタミンB1、たんぱく質の不足もむくみにつながります。
最後にもう一つ、アルコール！ アルコールは血管内脱水作用があるので飲み過ぎると身体の水分が失われ、血液濃度が高くなります。すると、身体は危険回避のために血管内に水分を摂りこんで血液濃度を低下させるように働きます。この時に取り込んだ水分の一部がむくみの原因です。
いかがでしたか？今回は摂取するものの影響からお伝えしました。
次回もまた楽しみにしてくだされば幸いです。
楽ケア女性専用骨盤矯正では、【楽ケア式♪足裏フットリンパマッサージ】をご用意しております。
足のむくみやダルさが気になってらっしゃる方、是非お試しください。
一番下までスクロールしていただきますと、クーポンがございますのでそちらからご予約下さいますと幸いです。◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯
#骨盤矯正 #産後骨盤矯正 #妊活 #妊活準備 #マタニティ #姿勢 #猫背 #側弯症 #Ｏ脚 #頭痛 #肩こり #腰痛 #生理痛 #膝の痛み #くびれ #根本治療 #根本改善 #美ボディ #クビレ #温活 #冷え性 #小顔 #小顔矯正 #フェイスライン #リフトアップ #たるみ #ほうれい線 #二重あご #むくみ #目の大きさ #目のつかれ #キッズスペース #免疫力アップ #睡眠 #睡眠障害 #自律神経 #反り腰 #ポッコリお腹 #たれ尻 #リンパ #名古屋 #大曽根 #大曽根駅 #大曽根駅人気 #北区 #東区 #女性専用 #女性施術者 #女性の先生 #女性整体師
◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯。＊◯
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500 【平日限定】楽ケア式♪足裏フットリンパマッサージ45分 ¥6930→¥4500
|
サロンの最新記事
-
●2025/12/20
-
●2025/12/1
-
●2025/4/2
-
●2025/3/24
-
●2025/1/22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（3）
もっと見る
楽ケアのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,960 【人気No.1★】首肩コリ徹底改善！全身骨盤矯正＋小顔矯正¥13000→¥6960
|
|
新 規 |
¥4,980 【人気No.2★】楽ケア整体 女性専用骨盤矯正 ¥7700→¥4980
|
|
新 規 |
¥6,960 【人気No.３★】猫背/巻肩姿勢改善！全身骨盤矯正＋小顔矯正¥13000→¥6960
|
|
新 規 |
¥9,700 【贅沢フルコース】全身骨盤矯正＋小顔矯正＋フットリンパ￥17620→￥9700
|
|
新 規 |
¥6,960 楽ケア全身骨盤矯正+ドライヘッドスパ¥13000→¥6960
|
|
新 規 |
¥4,500 【平日限定】楽ケア式♪足裏フットリンパマッサージ45分 ¥6930→¥4500
|
